Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Внетелесные переживания

Внетелесные переживания – это феномен, который долгое время считался загадкой, но сегодня активно изучается наукой. К сожалению, тут мы можем только наблюдать, то есть использовать эмпирический метод исследования. Внетелесные переживания люди испытывают, например, когда получают околосмертный опыт (клиническая смерть, допустим). Но это состояние можно вызвать и искусственно с помощью стимуляции мозга, гипноза или виртуальной реальности. Исследования показывают, что внетелесный опыт связан с нарушением восприятия собственного тела. Это может оказывать сильное влияние на личность. Дело в том, что мы осознаём себя, своё Я, через сумму ощущений, которые складываются из наших мыслей и сигналов от органов чувств. И ещё что-то в бессознательном может бурлить, но белый шум из этого подвала мы обычно успешно игнорируем, делая звук на телеке громче. Так вот, при внетелесном опыте, ощущения своего Я словно растворяется. Удивительным образом это (то, что называется трансцендентальным опытом) приво

Внетелесные переживания – это феномен, который долгое время считался загадкой, но сегодня активно изучается наукой. К сожалению, тут мы можем только наблюдать, то есть использовать эмпирический метод исследования.

Внетелесные переживания люди испытывают, например, когда получают околосмертный опыт (клиническая смерть, допустим). Но это состояние можно вызвать и искусственно с помощью стимуляции мозга, гипноза или виртуальной реальности.

Исследования показывают, что внетелесный опыт связан с нарушением восприятия собственного тела. Это может оказывать сильное влияние на личность.

Дело в том, что мы осознаём себя, своё Я, через сумму ощущений, которые складываются из наших мыслей и сигналов от органов чувств. И ещё что-то в бессознательном может бурлить, но белый шум из этого подвала мы обычно успешно игнорируем, делая звук на телеке громче.

Так вот, при внетелесном опыте, ощущения своего Я словно растворяется. Удивительным образом это (то, что называется трансцендентальным опытом) приводит к глубокому чувству связи с другими и вселенной. Иными словами, появляется ощущение того, как всё мелко в этом мире. Вероятно, это сродни ощущениям, которые у некоторых людей вызывают горы или виды бескрайнего океана с яхты, далеко отошедшей от берега.

Подобные моменты прикосновения к чему-то глобальному здорово меняют личность (зависит, конечно, от количества такого опыта) и способствуют росту эмпатичности. Это такое легальное изменение сознания, которое ещё и позволить себе может каждый. Естественное, я не предлагаю здесь переживать опыт клинической смерти, а говорю о медитациях, например, или захватывающих путешествиях.

В детстве я помню, как ложился на снег поздним вечером, и смотрел на звёзды в чёрном-пречёрном небе. Одно из моих текущих мечтаний тоже об этом – посмотреть из какой-нибудь тёмной степи на Млечный путь. От одной мысли о том, как это захватывающе – видеть миллионы лет формирования Вселенной своими глазами на кусочке неба – становится спокойно и пофиг на все бытовые проблемы.

В то же время такие моменты тренируют навыки эмпатии, благодаря которым я не просто слушаю и воспринимаю рассказы тех, кто пришёл ко мне в терапию, а могу чувствовать их боль, сомнения, терзания, радость и другие чувства.

Автор: Сергей Чернов
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru