Неделю назад мне позвонила молодая женщина с жалобой на то, что её раздражает муж настолько, что ей хотелось бы с ним развестись.
Я сразу подумала, что одной работой с раздражением тут не обойдёшься. Нужно копать глубже.И оказалась абсолютно права.
Клиентка не сразу раскрыла природу своего раздражения на мужа. Пришлось задать ей очень много вопросов, прежде чем она смогла рассказать о самых главных причинах своего раздражения.
В этой статье я покажу, какие конфликты скрывались за её раздражением.
Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен когда больно, -вот что такое идеальная женщина. Коко Шанель
Как бы ни казалась вдохновляющей цитата Коко Шанель, жизнь в подобной парадигме может оказаться настоящей ловушкой. Сколько женщин, стремясь соответствовать образу «идеальной», ежедневно подавляют свои чувства и обиды, мирясь с тем, что угрожает их внутреннему благополучию?
Насколько вдохновляющей может быть реальная семейная жизнь, когда сдерживаются обиды и неразрешённые конфликты? Позволяя скрытому раздражению накапливаться, оно переполняет чашу терпения.
Раздражающий муж или нерешенные конфликты?
Как оказалось, раздражение было симптом более глубоких проблем:
- Различия во взглядах на финансовую ответственность. В то время как она усердно работает и стремится обеспечить семью, муж и его родственники предпочитают жить «на халяву», не заботясь о будущем. Как же это может не вызвать раздражение?
- Или взгляды на воспитание детей. Она считает ценным образование и развитие, а он уверен, что все эти вложения — пустая трата денег. Как в такой ситуации можно ожидать гармонии и взаимопонимания?
- Физическое насилие — это не просто конфликт, это страшный груз, который разрушает доверие в паре и увеличивает пропасть между супругами.
Как видите, раздражение — это лишь верхушка айсберга. Поэтому не пытайтесь справиться с раздражением самостоятельно или с помощью советов "как не срываться на муже" , которые только могут усилить раздражение.
А лучше сразу запишитесь на консультацию к автору статьи, который покажет как выстраивать доверительную коммуникацию в паре и совместно решать проблемы.
А вы умеете решать конфликты с партнером или в погоне за статусом "идеальна жена" продолжаете делать вид что ни чего не происходит?
Автор: Евгения Грабовецкая
Психолог, Кризисный семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru