Избавляться от лишних килограммов оказалось очень сложно. Особенно, когда вокруг столько гастрономических соблазнов и все они переполнены жирами и углеводами. Вес шатает плюс/минус 2 килограмма. Порой сложно разобраться, что и как влияет на прибавление или снижение веса.
Самый популярный вопрос в интернете про похудение, это "как убрать жир на животе" и "упражнения для уменьшения живота". Пузико- это одно из проблемных мест тела человека. Мне же хочется быстрее убавить икры ног и всего-то на 2 см, чтобы уже в этом сезоне купить себе красивые высокие сапоги. Но после семи недель похудения, есть очень большие сомнения в скором результате.
Поймала себя на мысли, что телу требуется какой-нибудь массаж. Времени куда-то ходить нет совсем, да и сил куда-то идти после работы тоже нет.
Купила мочалку для самомассажа тела, которая без скрабов способствует обновлению клеток эпидермиса, лимфодренажный массаж улучшает лимфоток, что, надеюсь, приводит к лучшему насыщению кожи кислородом.
Мочалка двусторонняя. Одна сторона более жёсткая, предназначена для глубокого массажа и проработки антицеллюлитных зон. Другая сторона мягкая, для деликатного массажа чувствительной кожи.
Мочалка из натурального волокна сизаля и люфы, рукавичка кесе жёсткая- хорошая штучка.
Сегодня (8 декабря) мой вес 78,3 кг. Кто молодец? Я молодец!
Казалось бы, чему тут радоваться, вес практически не изменился. Так это моя маленькая победа, мой вес и не увеличился.
Тихо топаю дальше. Это неважно, что медленно я иду, главное- не останавливаться. А иду я уже не одна...