💫Ты можешь быть проблемой, которую другие попытаются решить, или быть решением проблем, которые создают другие. Будь сильным, будь счастливым, улыбайся и будь решением.
⭐️Доброе утро!⭐️
💫Распахни объятия восходящему солнцу, прохладному утреннему ветерку, утру, дню и жизни.
📌👉Распорядок дня весьма важен для человека, который хочет добиться успеха и все успевать.
⁉️👉Какой правильный режим дня взрослого успешного человека?
💫“Время - это действительно единственный капитал, которым обладает любой человек, и единственное, что он не может позволить себе потерять”.
Томас Эдисон
💫“Не жди. Время никогда не будет просто подходящим”.
Наполеон Хилл‼️
Хочу предложить вам делать по 10 000 шагов каждый день в течение 4х недель.
👉Декабрь
📌01. 12. 2024. по 29. 12. 2024.
‼️Старт уже сегодня!‼️
✅👉Участники челленджа #ЗОЖ10000шаговкЖизни получат :
💥подтянутую фигуру к новому году;
💥психическое и физическое здоровье;
💥бонус.
‼️👉Принять участие в мероприятии могут все желающие, в том числе молодежь и лица старшего возраста.
👉# ЗОЖ10000шаговкЖизни!
📌✔️Проходить в день минимум 10 000 шагов на протяжении 4х недель;
📌✔️Отслеживать количество шагов через любое приложение;
📌✔️Присылаем на канал фотоотчёт (скрин приложения 10000)
‼️👉«#ЗОЖ10000шаговкЖизни»
Основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
‼️💯Новый месяц для себя.
⚡️Умопомрачительный результат!
⚡️Все, кто хочет, присоединяйтесь!
⚡️Медленно, но стабильно мы сбрасываем вес, идём к своей цели!
🔥👉Желаю удачи!