Если вы ощущаете не физическую усталость, а именно отсутствие сил для бизнеса и работы - проблема в психической энергии. Точнее, в ее отсутствии.
Что может дать энергию для "делания" сложной задачи, даже когда совсем нет сил? Авторизация результата.
По сути, это остановка в процессе нашей деятельности и проговаривание по конкретному протоколу, по конкретной схеме того, что только что было сделано и для чего нам это. И благодаря пониманию того, что мы прошли уже определённый путь, съели часть слона, мозг аккумулирует, даёт нам энергию для того, чтобы совершить следующее действие и прийти к результату.
Чем ниже энергия, тем чаще нужно делать авторизацию результата, потому что в процессе выделяется гормон, который даёт нам ощущение, что всё в порядке, как некая опора для движения дальше. И в процессе авторизации мы даём пищу для нашего рептильного мозга, который, если не удовлетворён, то блокирует нам всю энергию.
Итог: сделали часть задачи, 30 минут или час, и сразу же проговариваем, что вы только что сделали, частью какой большой задачи это является, и что это по итогу вам даст.
Авторизация, которая даст вам энергию действовать дальше, готова!