Отношения по спирали – распространенная ситуация. Человек уходит из одного союза, токсичного и тяжелого. Вступает в другой с мыслями «на такие же грабли больше никогда и ни за что». Целенаправленно ищет человека совершенно иного склада, старается выстраивать отношения на противоположных принципах. Но получается то же самое. Почему?
Конечно, истинные и глубокие причины – где-то в детстве или в юности, в области бессознательного. Поднять их на поверхность, осознать, проработать и отпустить получается только с помощью специалиста.
Но есть и более очевидные причины – их легко распознать самостоятельно. Разберем их:
1. Не было правильного примера
На примере родительских взаимоотношений строятся наши собственные паттерны поведения во взрослом возрасте. Самое интересное, что, как ни пытайся убедить себя: у меня все будет иначе, я сделаю наоборот – абсолютно все в разной степени видят в собственных отношениях отражение родителей.
Мы используем одинаковые речевые обороты, одинаково реагируем на определенные триггеры, следуем конкретному сценарию при ссорах и конфликтах. Хорошо, если мы это в себе замечаем и стараемся скорректировать. Но часто и этой рефлексии нет.
Прошлого не исправить, но настоящее и будущее только в ваших руках. И изменить его реально – но нужно начать с головы и образа мыслей, с собственной самоценности.
2. Завышенная или заниженная самооценка
Самооценка и мешает объективно воспринимать поведение и поступки партнера – при этом в равной степени и завышенная, и заниженная.
Завышенная самооценка мешает оценивать потенциальных партнеров и заставляет упускать действительно достойных людей. А заниженная, наоборот, мотивирует искать «хоть кого-то, лишь не быть одиноким».
Пока не улажены отношения с самим собой, здоровых отношений тоже не будет.
3. Притягиваются одинаковые люди
Конечно, не просто так. Есть внутренний запрос на проживание аналогичных сценариев. И даже если разум пытается диктовать иные правила, на подсознательном уровне все по-прежнему. Слагаемые меняются местами, но сумма неизменна.
4. Страшно быть одной/одному
Страшно почему? Потому что неинтересно наедине с собой, нет собственных увлечений, целей, карьеры. Когда нет иных целей, кроме отношений. Когда создание союза видится, как способ все исправить, наладить и ощутить счастье. Когда партнер – это не самостоятельная личность, а инструмент, чтобы залатать дыры в собственной жизни.
Хорошая новость в том, что все поправимо. Возможно, вы еще не готовы к резким переменам. Тогда начните с простых шагов. Подпишитесь на мой Телеграм-канал. Статьи и подкасты экспертов помогут разобраться в себе. А если решите доверить поиск партнера профессионалам – мы предоставим все необходимые инструменты и возьмем подбор на себя.
С любовью к Вам, Денис Шилкин