Почему много женщин в возрасте 40+ не имеют своей семьи?
Всему виной ощущение одиночества и внутренняя опустошенность.
Чувство одиночества влечет за собой снижение социальной активности. Женщина начинает избегать контактов из-за опасения, что они могут вновь принести боль, разочарование и ощущение собственной неполноценности.
Есть множество причин, почему женщины за 40 выбирают одиночество. Сегодня рассуждаю о трех.
- Травма отвергнутости/ненужности.
- Обесценивание со стороны родных.
- Само обесценивание.
Женщины в возрасте 40+, не имеющие семью - это не мужененавистницы, нет. Они запросто впускают в свою жизнь мужчин, даже делят с ними постель время от времени. Но предложений о замужестве со стороны этих мужчин им не поступает. А если и поступают, то женщина их отвергает. Так как считает себя недостойной этого мужчины. Или, наоборот, думает, что она лучше его, а он какой-то «не такой». Переспать с ним можно, а вот создавать семью - нет. Контакты с мужчинами не длительные, поверхностные. Сегодня ушел один, завтра придет другой («Свято место пусто не бывает»).
Откуда это все идет? Конечно из семьи родителей.
Если ты старшая дочь - «ты должна», «ты обязана»:
- следить за младшими,
- всем помогать (родителям, сестрам, братьям и их детям),
- не «якать». «Ты, что – эгоистка!?»
- молчать о своих желаниях («ты же не одна у меня (у мамы)!»)
- не обижаться («чего тебе не хватает!»)
Из обязанностей вырастают «ноги» убеждений:
- меня никто не понимает/не любит;
- никто не знает, как мне плохо;
- я никому не нужна;
- если я перестану возиться с племянниками, то не буду нужна сестре
- и т.п..
Убеждения становятся неписанными правилами жизни для этих девочек.
Долженствование есть в крови и в генах каждой женщины. Это дань женской природе. Раз вы родились в теле женщины, у вас есть миссия – создание семьи и продолжение человеческого рода.
Но это не значит, что девушка должна до скончания своих дней быть обязанной своим родным и близким, махнуть рукой на свою жизнь.
А вот, если вы отклоняетесь от своей миссии, тогда на вас, как на елочку игрушки, навешиваются другие «должна» и «обязана». И так будет до тех пор, пока вы не рухнете под тяжестью «долга», и не осознаете свою основную задачу и нужность для этого мира.
Есть о чем задуматься, правда?
Вернемся к семье.
Мама воспринимает вас, как няньку для младших сестер /братьев, помощницу по хозяйству и может быть даже, как подружку, которой можно слить негативные эмоции про личную жизнь (отношения с вашим папой). Папа в этом случае чаще отмалчивается, стоит в стороне, т.е. присутствует номинально.
И как бы вы не старались получать пятерки, навести порядок в квартире к возвращению родителей с работы, мама всегда находит изъяны в ваших стараниях и прилежании. Она не умеет по-другому. Это ее проявление любви. Чем больше она требует от вас, тем меньше вы считаете себя достойной этого чувства и внимания.
Или, например, младшая сестра периодически обращается к вам с просьбой посидеть с ее детьми. Вы это делаете с удовольствием. Глядя на племянников, мечтаете о своих детях, но у вас нет времени на обустройство личной жизни и рождение своих малышей, т.к. есть долг перед сестрой: «Кто еще, кроме меня, ей поможет!?» Или того хуже: «Я предаю сестру, если в моей жизни появляется мужчина (и не дай, Бог, свои дети!)».
Девушка начинает встречаться с молодым человеком, а мама говорит: «Зина, посмотри на него и посмотри на себя… Ты понимаешь, он с тобой долго не будет. Ты ему не подходишь».
Или другой вариант. Встречается девушка с парнем, а мама констатирует: «Да, ты что, Зина! Посмотри, у него образования нет, он даже разговаривает несвязно. А ты у меня умная, красивая, зачем он тебе нужен - бездарь?!» И вновь одна. А маме хорошо. Она неосознанно привязывает к себе дочь все крепче и крепче.
А почему? Маме страшно. Страшно отпускать дочь. Нужно, чтобы девушка заполняла пустоту, которая образовалась в отношениях с супругом.
Привязывают детей к себе не просто так, а потому, что в личной жизни полный раздрай. Могут быть конфликты и ссоры с мужем, или измены, или злоупотребление спиртным и т.п.. И маме не хочется оставаться одной, ей реально страшно оставаться одной. А незамужняя дочь – то, что надо. Всегда на подхвате.
А то, что эта родная кровиночка, тоже испытывает чувство одиночества и ненужности, об этом мама не задумывается. Или, более того, мать может упрекать дочь периодически: «Видишь, ты до сих пор одна! Никому ты не нужна, кроме меня».
Так прорастает обесценивание себя.
Мужчина приглашает в кино, а при встрече, оказывается, «забыл» бумажник. «Ничего страшного, сама куплю билеты». Лежа в постели и лаская женщину, мужчина говорит о том, какая она толстая и непривлекательная. И толстушка проглатывает этот антикомплимент, лишь бы не коротать ночь в одиночестве.
И когда хроническая одиночка тратит деньги на новое платье или сумочку для себя, то чувствует вину, стыд и сожаление. Если покупает подарки племянникам или маме, то ей спокойно на душе.
Есть ли выход из одиночества?
Выход есть всегда, если вы желаете его найти.
Попробуйте прямо сейчас выполнить следующее упражнение.
Представьте, что ваш близкий друг оказался в ситуации, когда он чувствует себя очень одиноко, а вы – нет. Выберите образ конкретного друга. Завершите фразы:
Если мой друг будет чувствовать себя одиноко:
я скажу ему ____________________________________________________,
я посоветую_____________________________________________________,
я сделаю _______________________________________________________,
я спрошу _______________________________________________________,
я расскажу ему __________________________________________________,
я подарю _______________________________________________________,
а еще я _________________________________________________________.
А теперь «разверните» эти советы на себя.
Какие из них подойдут вам? Что действительно поможет?
Автор: Ревтова Светлана Николаевна
Психолог, По отношениям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru