Климакс - период, который сопровождается изменениями в самочувствии, эмоциональном состоянии, гормональной перестройкой и полным прекращением менструации.
В среднем происходит в 45–50 лет, однако ее предвестники возникают раньше, а сам процесс «перестройки» организма длится годами.
При снижении уровня женских половых гормонов наблюдаются симптомы, которые снижают качество жизни, и могут стать причиной развития опасных заболеваний.
Климакс не является болезнью, его не лечат.
НО хочется ОБЛЕГЧИТЬ самочувствие женщины и предупредить появление патологий. Для этих целей назначается менопаузальная гормональная терапия (МГТ), но есть противопоказания.
Периоды менопаузы в жен.организме происходит снижение выработки основных гормонов — эстрогена и прогестерона.
Процесс можно разделить на этапы, которые плавно переходят из одного в другой.
Пременопауза - сбои в цикле. Выделения нерегулярные, периоды между менструациями удлиняются. Но репродуктивная функция сохраняется. Это длится 4–5 лет, синтез гормонов стремительно снижается.
Менопауза - последняя менструация. Зачатие уже невозможно. Женщинам старше 35 лет при задержке более чем на 3 мес. и появлении «приливов», нужно сдать анализ крови на ФСГ. Если климакс - уровень гормона будет превышать норму.
Постменопауза. Спустя год после последней менструации. Яичники уже не функционируют.
❗️Курение, алкоголь, тяжелый физический труд, стресс;
❗️Хроническая интоксикация, особенно соли тяжелых металлов;
❗️Нарушение функций ЖКТ и фильтрационная способность печени;
❗️Нарушение сна и бодрствования.
Все это уменьшает выработку яйцеклеток!!!
Вся симптоматика климакса зависит от общего состояния организма☝️
85% женщин сталкиваются с приливами, 35% в тяжелой форме. У 10% женщин приливы могут длиться от 7 до 10 лет.
Помимо приливов ухудшается качество сна, женщине то холодно, то жарко, присоединяется👇🏻
❌повышенная потливость;
❌изменение эмоционального состояния,
❌половая дисфункция и снижение либидо,
❌бессонница,
❌учащенное сердцебиение и скачки давления,
❌частые головные боли;
❌прибавка в весе.
Головной мозг требует вернуть эти гормоны, поэтому включает эти процессы. И встает вопрос о применении ГЗТ.
Но когда есть проблемы уже в молочных железах и матке, гинекологи с осторожностью назначают ГЗТ или не назначают вовсе.
Эстрогендоминирование - повышенная концентрация эстрогенов в крови за счет сниженной фильтрационной способности печени. Нарушена утилизация и вывод этого гормона, т.к печень перегружена различными токсинами, то ей не хватает ресурса на переработку эстрогена и он накапливается в крови, являясь гормоном роста провоцирует различные разрастания в матке и молочных железах. Что может в дальнейшем быть противопоказанием для ГЗТ.
И напрашивается вывод как облегчить и отодвинуть менопаузу?
Необходимо проводить очищение печени один раз в пол года профилактически.
❓Что надо делать, как продлить жен.молодость без гормонов?
✅Восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов (есть определенный список, который назначит вам лечащий доктор)👇🏻
✅Наладить работа ЖКТ, для того ,чтобы усваивались витамины и микроэлементы, а «не проваливались в никуда»👇🏻
✅Наладить работу печени (когда эстроген выполняет работу, он должен фильтроваться через печень, а затем выводиться из организма👉🏻печень должна быть в хорошей форме для рег.выведения излишек эстрогенов)👇🏻
✅Поддержка работы надпочечников (они вырабатывают гормоны, влияющие на функции всех органов и систем);
✅Физическая нагрузка, активность мозга, работа со стрессом!
✅Питание.
ВСЕ ЭТО НЕОБХОДИМО для сбалансированной выработки в организме ЭСТРОГЕНОВ и ПРОГЕСТЕРОНА.