Приходилось ли вам когда-нибудь сталкиваться с данным понятием? Возможно вы знакомы с данным явлением из фильмов, а может и встречались в реальной жизни. Давайте разберём, что это такое?
Сталкинг - это нежелательное навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого человека или группы людей.
Поведение сталкеров может включать постоянные телефонные звонки и оскорбления по телефону, нежелательные подарки, выслеживание и шпионаж, нежелательную электронную почту и другие виды оскорблений через интернет, а также угрозы или запугивающие действия.
Жертвы преследования могут переживать страх, тревогу, начинают страдать ночными кошмарами, усиливается бдительность, появляется бессонница или даже развивается депрессия. Появляется ощущение, что за каждым действием и словом всегда кто-то следит и выбирает время для следующего шага.
Сталкинг носит психологический характер. В основе лежит желание запугать другого человека, подчинить его чувства и эмоции себе, буквально овладеть его свободой. Некоторые люди получают удовольствие, когда видят испуг в глазах других.
Сталкингу могут подвергаться как женщины, так и мужчины. Однако по данным исследований, мужчины составляют 83% сталкеров, а женщины — около двух третей жертв сталкинга. Около 50% сталкеров — бывшие партнёры, которые начинают преследование после расставания или развода. Сталкингу могут подвергаться и люди не из числа знакомых, достаточно даже общения в интернете. Часто жертвами преследования становятся неконфликтные, спокойные люди.
Сталкеры утверждают, что их действия продиктованы ревностью, любовью, влечением, однако, в основе лежит все-таки стремление установить контроль над другим человеком, подавить, унизить. Поведение сталкеров носит циклический характер, что очень сходно с домашним насилием.
Часто сталкеры страдают психотическими расстройствами (шизофрения, биполярное расстройство, психотическая депрессия, хроническое бредовое расстройство и т. д.).
Преследователи редко используют прямые угрозы, поскольку понимают, что за этим последует обращение в полицию, поэтому применяют несколько другие тактики. Цель - запугать свою жертву, создать иллюзию присутствия и контроля в жизни жертвы.
Во многих странах мира сталкинг является преступлением. Но отдельные действия и тактики, применяемые сталкерами, могут быть законными — например, сбор информации, телефонные звонки, подарки, отправка писем, электронных или мгновенных сообщений. Незаконными действия становятся в тот момент, когда они нарушают законодательное определение домогательства.
Давайте всё же рассмотрим, как вести себя, если вы столкнулись с преследованием:
1. Постарайтесь успокоиться. Расскажите о произошедшем своим близким, друзьям или иным лицам, к которым у вас есть доверие.
2. Подумайте, кто может быть вашим преследователем, если подарки, звонки, сообщения, комментарии носят анонимный характер.
3. Не стоит при первой же ситуации менять номера телефонов, место жительства, учёбы или работы. Это и есть цель преследование - запугать.
4. Если есть желание, поделитесь своей историей в социальных сетях, избегая эмоций в своем рассказе. Расскажите своим друзьям, что с вами произошло и что бывает по закону за вторжение в личную жизнь. Покажите, что вы не боитесь.
5. Всегда говорите "нет" коротко и ясно на любые требования преследования, если же вы вступили в диалог. Если же есть возможность молчать, то не отвечайте и игнорируйте сообщения, сохраняя себе скриншоты угроз, оскорблений и т. д. Возможно данная информация вам понадобится при написании заявления в полицию. Игнорирование - один из лучших инструментов в "общении" со сталкером. Отсутствие обратной связи всегда заставляет человека испытывать смешанные чувства.
6. Написание заявления в полицию. В заявлении избегайте слов, связанных с преследованием, поскольку в России нет отдельного закона против сталкинга, к сожалению. Однако, если вы будете писать заявления на каждый отдельный факт вторжения в вашу жизнь, оскорбление, распространение ложной информации и т. д., у полиции будет основание привлечь человека к ответственности. Ваша задача собрать доказательства.
7. Фильтруйте информацию, публикуемую вами в социальных сетях. Как вести свою личную страницу и что на ней размещать - это дело личное. Никто вам не сможет запретить транслировать из своей жизни то, что хочется, однако, не забывайте, что большое количество информации о вас может однажды сыграть против вас.
Благодарю за прочтение! Очень надеюсь, что Вам никогда не придётся сталкиваться с данной темой, но знать, как себя вести в подобных ситуациях, нужно!
С наилучшими пожеланиями, ваш психолог, Глазкова Анна. Будьте счастливы ❤
Автор: Анна Глазкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru