Вниманию представляется очень нежный и необычный салат с сайрой. Любая хозяйка без труда приготовит это несложное блюдо.
Людям, соблюдающим диету, разрешается лакомиться вкусной рыбкой, поскольку в 100 г мелкой сайры содержится 140 ккал, а в крупной – 250 ккал. Калорийность рыбного салата из сайры, разумеется, зависит от набора продуктов.
Начнём 🙃
Время приготовления: 45 минут.
Количество: 6 порций
Ингредиенты
🐟Яйца: 6 шт.
🐟Сайра: 2 банки
🐟Лук зелёный : 1 пучок.
🐟Майонез: 150 г
🐟Свежая зелень петрушки:
👩🍳Приготовление:
🔪Сайру разомните вилкой. Бульон из баночки я не сливаю. Так салатик получается не сухим.
🔪Вареные вкрутую яйца очистить, добавить к сайре и тоже размять вилкой (можно потереть на крупной тёрке или порезать ножом)
🔪Порезать зеленый лук и добавить в салат.
🔪Добавить майонез
🔪Можно украсить блюдо дольками свежего лимона, веточками петрушки. На мой взгляд она лучше всего сочетается с рыбкой
Приятного аппетита ❤️ 💚 💛
Не забудьте!
🌷 Подпишись
🌷 Пальчик вверх
🌷 Пиши комментарии
До новых встреч.