С развитием технологий изменились способы общения и взаимодействия между людьми, что оказывает значительное влияние на отношения.
Ещё до относительно недавнего времени пары не особо гордились тем, что встретились в сети интернета. «Мы с мужем познакомились на сайте знакомств 10 лет назад, – рассказала знакомая Ирина. – Но поначалу очень этого стеснялись, рассказывали всем, что познакомились случайно на улице. Тогда у сайтов знакомств была не очень красивая репутация. Нам с будущим мужем повезло, мы оба пришли с серьёзными намерениями, и судьба нас там свела довольно быстро». Сейчас же такие знакомства уже пришли в норму и этим никого не удивишь. Часто пары, познакомившиеся в сети проходят к созданию семьи, но всё так же знакомства в сети остаются большим океаном для флирта и встреч на стороне.
Отношение к сервисам знакомств поменялось в пандемию. Когда коронавирус заставил нас сесть на карантин и уйти на удалёнку, привычные способы социальных связей оказались резко ограничены. Для многих соцсети и сайты знакомств стали основным каналом общения.
Влияние социальных сетей на взаимоотношения в паре:
Преимущества:
- Возможности для поддержания связи на расстоянии.
- Упрощение общения и обмена информацией.
Недостатки:
- Легкость установления контактов с новыми людьми.
- Подмена социальных сетей в создании эмоциональных связей.
- Возможность для возникновения недопонимания и ревности.
Онлайн-коммуникации и эмоциональная измена:
От физической измены эмоциональная отличается тем, что в ней нет внешних проявлений в виде поцелуев или секса. При эмоциональной измене человек испытывает влюблённость или сильное влечение к другому человеку, чувствует духовную и душевную близость с ним, ищет поводы для общения, скрывает от партнёра факт знакомства и/или общения с этим человеком, делится с ним своими мыслями, переживаниями и мечтами.
Можно ли эмоциональную измену считать изменой? - Да, любый отношения, в которых есть секретность, близость, влечение, это уже роман.
Многие мужчины считают, что интернет-переписка, это не измена, это всего лишь дружественное общение. Но это не так! Зачастую такие переписки приводят к реальным встречам и реальная измена становиться реальной. И даже если случается так, что в реальные встречи это не переходит, партнёр так или иначе фантазирует, думает о своём тайном собеседнике в моменты близости и общения с основным партнёром.
Признаки и сигналы онлайн-измены:
1. Изменение поведения:
- Частое использование телефона или компьютера в уединении.
- Скрытность и защита личного пространства.
- Снижение интереса к реальному партнёру
2. Активность в социальных сетях:
- Лайки, комментарии и личные сообщения от одних и тех же людей.
- Частое обновление статусов и фото без участия партнера.
- Постоянное ожидание сообщений.
Как быть, если отношения ушли в онлайн-сеть:
Если вы заметили, что вы или ваш партнёр оказался в виртуальных отношениях, не стоит думать, что он сам наиграется и одумается. Устраивать сцены ревности и доказывать свою правоту тоже нет смысла. Вот несколько важных моментов, которые стоит сделать:
- Признать, что это измена и не строить иллюзии.
- Проговорите с партнёром о ваши чувствах. Что вы чувствуете когда у другого виртуальный роман.
- Принять решение в выборе партнёра.
- Установите границы и правила использования социальных сетей.
- Укреплять реальные отношения открытым и доверительным общением.
- Разнообразить совместный досуг.
Очень важно помнить - на виртуальные измены можно “подсесть”, как на любую зависимость. Это уход от реальности. Реальные любовные отношения становятся пресными, а партнер кажется занудой и консерватором. Как любые другие виды зависимостей, зависимость от интернет-романов необходимо лечить. Если интернет-роман вызван скукой и низкой самооценкой, необходимо сменить образ жизни. Виртуальные страсти не решат проблемы, а загонят еще глубже. Для решения проблемы ее нужно увидеть и уже после действовать. Первый шаг на пути к решению – запись на консультацию к психологу.