Расти коса до пояса, не вырони ни волоса - эта поговорка известна каждой девочке с самого детства. Так приговаривали наши мамы, бережно и с любовью расчёсывая нам волосы. Издавна толстые косы, шелковистые блестящие волосы ценились при выборе невесты, потому что считались показателем её хорошего здоровья, а значит и способности продолжать род.
В наше время связь между общим состоянием организма и здоровыми красивыми волосами имеет научное обоснование.
В этой статье вы узнаете о
- возможных причинах выпадения волос,
- применении ароматерапии в уходе за волосами,
а также я поделюсь
- ТОП-5 эфирных масел для ухода за волосами и стимуляции их роста.
Ароматерапия обладает огромным потенциалом для поддержки роста волос и улучшения их внешнего вида, поскольку воздействует не только поверхностно, улучшая структуру волоса и улучшая микроциркуляцию кожи головы, но и работает с более глубинными механизмами.
В зависимости от поставленной задачи - ежедневный уход для улучшения внешнего вида или решение проблемы выпадения волос, можно выделить разные стратегии. Какой бы путь вы не выбрали, эфирные масла будут эффективными и безопасными помощниками.
ТОП-5 эфирных масел и смесей для ухода за волосами:
Эфирное масло розмарина: устраняет перхоть, способствует глубокому очищению, стимулирует регенерацию, ускоряет рост волос, нормализует работу сальных желез. Особенно подходит для волос, склонных к жирности.
Применение розмарина также будет способствовать активации умственной активности и улучшению памяти.
Эфирное масло лаванды: универсальное масло для любого типа кожи и волос. Оказывает восстанавливающее действие, эффективно при грибковых заболеваниях, устраняет избыточное шелушение, сухость.
Лаванда также является релаксантом, может применяться в детском возрасте, способствует быстрой адаптации, нормализует сон.
Эфирное масло иланг-иланга: восстанавливает здоровье ломких истончённых, склонных к выпадению волос, придаёт им блеск, подходит для любого типа волос.
Иланг-иланг используется для ухода за кожей любого типа, эффективный релаксант и афродизиак, помогает выходить из тревожных и панических состояний.
Эфирное масло лимона: улучшает микроциркуляцию, обладает антиоксидантным действием, придаёт волосам блеск, способствует поддержанию более светлых оттенков цвета волос.
Применение эфирного масла лимона поддерживает иммунитет и устойчивость к воздействию стрессовых факторов, а также способствует повышению концентрации и внимания.
Тысячелистник/гранат: масляная смесь от компании доТерра - это сочетание базового масла (гранатовой косточки) с мощным эфирным маслом тысячелистника. Смесь можно применять в чистом виде, флакон с удобной пипеткой для нанесения. Стимулирует рост волос, способствует обновление клеток кожи головы, борется с себореей, устраняет избыточное шелушение и зуд.
Смесь может применяться также для ухода за кожей лица и тела, а также внутрь.
Косметический уход за волосами
Данная стратегия подойдёт тем, кто не ощущает избыточного выпадения волос или других проблем, но хочет улучшить внешний вид волос, придать им гладкость, шелковистость и блеск. С помощью этих процедур можно минимизировать травмирующее воздействие погодных условий, горячей укладки или стянутой причёски.
В таком случае, обратите внимание на эфирные масла розмарина, корицы, чёрного перца и кипариса, защитную смесь Онгард и цитрусовые масла: лимон, апельсин.
Розмарин и другие пряности стимулируют кровообращение, укрепляют волосяные луковицы, улучшают доставку питательных веществ.
Цитрусы придают волосам гладкость и здоровый блеск.
Смесь Онгард содержит и эфирные масла - пряности (розмарин, корица, гвоздика), и дикий апельсин, и эвкалипт, который обладает противогрибковым и охлаждающим действием, устраняя избыточное шелушение и предотвращая образование перхоти.
Как применять эфирные масла для косметического ухода:
- самый простой вариант - сделать маску для волос, воспользовавшись несложным рецептом. Для этого смешайте несколько капель подходящего эфирного масла или смеси с базовым растительным маслом (прекрасно подойдёт для этой цели аргановое масло или масло жожоба);
- аромарасчёсывание;
- если вы увлекаетесь изготовлением домашней косметики, можно сделать шампунь с эфирным маслами или приобрести натуральный шампунь и добавить туда несколько капель эфирных масел.
Работа с глубинными причинами выпадения волос
К основным причинам выпадения волос относят: гормональные нарушения, грибковые поражения кожных покровов скальпа, дефициты нутриентов или приём лекарственных препаратов, общий стресс.
Для диагностики вышеуказанных причин следует обратиться к специалистам: терапевту, дерматологу, трихологу или нутрициологу. И уже после выявления причины действовать более прицельно, выполняя рекомендации и дополняя их эфирными маслами.
В чём нам помогут эфирные масла: уменьшат стресс, поддержат пищеварение и сбалансируют наши эмоции и гормональный фон.
Как применять эфирные масла для общей поддержки организма:
- для расслабления в конце рабочего дня и более качественного сна. В этом Вам помогут эфирные масла лаванды, шалфея мускатного, смеси Серенити и Баланс от доТерра. Сделайте массажную смесь для тела на основе базовых масел или добавьте несколько капель в диффузор. Очень эффективным средством является аромаванна,
- для помощи пищеварению нанесите эфирное масло лимона или смесь Дайджест Зен от доТерра на проекцию кишечника,
- для балансировки гормональной системы: эфирные масла герани, шалфея мускатного, фенхеля, кипариса, пальмарозы, смесь Клари Калм от доТерра. Сделайте массаж тела, используйте для ухода за кожей лица,
Чтобы информация по уходу за волосами была всегда под рукой, я подготовила в подарок для вас брошюру с простыми рецептами.
Если вам интересно, как работают эфирные масла с другими задачами по уходу за телом, физическому и эмоциональному здоровью - подписывайтесь на мой уютный телеграм-канал, там я делюсь рецептами, рассказываю про свойства эфирных масел.