Некоторые люди на фоне повышенной тревожности испытывают панические атаки — иррациональные приступы страха, которые сопровождаются учащённым сердцебиением, головокружением, удушьем, ощущением безысходности и прочими симптомами. Каковы могут быть причины панических атак, рассказал иеромонах Прокопий (Пащенко).
Прокопий Пащенко, иеромонах:
Когда мы затрагиваем тему панических атак, то здесь нужно понять, в чём заключаются предпосылки. Есть панические атаки медицинского плана. По словам моего знакомого врача-психиатра, к примеру, панические атаки может повлечь за собой неправильно пролеченный гайморит.
Нужно отметить, что паническая атака медицинского склада отличается от панической атаки духовного склада тем, что во время панической атаки, которая происходит, к примеру, в результате болезни сердца, человек не испытывает бредовых угрожающих видений и навязчивого стремления выйти из окна.
Человек ощущает тревожность, испытывает учащённое сердцебиение, он задыхается... Это, конечно, тяжело, но на этом всё останавливается. Панические атаки, которые связаны с духовными аспектами, сопровождаются притоком аномальных мыслей и оставляют тяжёлый след в душе человека.
У святых отцов есть несколько взглядов на эту проблему В частности, святой Марк Подвижник, который жил в пятом веке, говорил, что некоторые мысли, как тираны, влекут нас железными цепями, и мы не отдаём себе отчёта в том, что когда-то мы сами их в себе воспитали.
То есть современный человек живёт в каком-то хаосе и не осознаёт, что в каком-то смысле он сам ответственен за те мысленные эксцессы, которые его мучают. Потому что, размышляя о чём-то, мы сами питаем в себе те или иные мысли, формирующие очаг возбуждения, который однажды придёт в движение и захватит всё пространство нашей душевной жизни.
Второй момент. Сколько бы психиатры ни отрицали существование инфернального мира, он всё-таки существует. И те люди, которые, занимались эзотерикой, могут страдать ночными пробуждениями. Их бессонные часы могут сопровождаться тревожными мыслями.
В этом случае необходимо пройти чин отречения. Если человек был крещён, то необходимо пройти повторное таинство миропомазания. Потому что связь между человеком и тем инфернальным миром, с которым он взаимодействовал, будет выражаться, в том числе, и через панические атаки.
Я знаю одну девочку, которая была инициирована в культ рейки. В этот же день она была госпитализирована, потому что у неё появилась навязчивая идея выпрыгнуть в окно.
Третий момент. Паническая атака иногда является неким тормозом, которая указывает на то, что человек не туда идёт. В документальном фильме режиссера Елены Погребижской «Панические атаки» приводится пример одной девушки, которая в девяностые годы открыла развлекательный центр. Вскоре у неё случилась первая паническая атака. Можно предположить, что открытие такого заведения не обошлось без финансовых вливаний криминального мира.
Потом она встретила любимого человека, и панические атаки сошли на нет. Она вышла за него замуж. А поскольку он был бандитом, вскоре он был убит. И у неё снова начались панические атаки, которые ее мучили несколько лет.
Я нахожусь с психиатрами в постоянном контакте, потому что приходится периодически отправлять к ним людей, которым я не могу помочь, с духовной точки зрения. Однако есть психиатры, которые напрочь отрицают духовное измерение жизни — добро и зло, что правильно, что — нет. И такой врач может даже не принимать во внимание, насколько этично или неэтично заниматься теми или иными вещами, или выходить замуж за бандита. Или, к примеру, жить в шикарной квартире, купленной на деньги, полученные кровавым способом.
И если человек игнорирует какие-то вопросы, просто выводя их за рамки собственного сознания, отодвигая их в какой-то тёмный шкаф, то потом из этого тёмного шкафа начинают появляться призраки, которые тебя пугают. Потому что ты сам их туда поселил.
Я видел ещё один документальный фильм, в котором человек рассказывал, что он долгое время жил только деньгами, только материальным бытом, хотел много заработать. И однажды у него случилась паническая атака. Он в это время был за рулём, и просто не мог ехать. Можно сказать, что он инвалидизировался. В каком-то смысле паническая атака властно сказала ему: «Стоп!»
Ещё я хочу упомянуть об одном московском спектакле, который рассказывает об эмоциональном выгорании. В нём звучат монологи, взятые из реальной жизни. И один из персонажей рассказывает: «Я хотел сделать карьеру, работал двадцать четыре на семь. А когда стоял на пешеходном переходе и ждал, когда загорится зелёный свет, моя нога сделала шаг вперёд».
Ещё один персонаж этого спектакля признался, что вынужден был оказаться на больничной койке только для того, чтобы, наконец, отдохнуть.
Если есть паническая атака, надо всё-таки понять, почему она случилась. Бывает, что она случается, с медицинской точки зрения. Но бывает, когда она тормозит нас от чего-то большего. Если мы этот сигнал усматриваем и что-то в своей жизни всё-таки меняем, то паническая атака растворяется как тьма в лучах восходящего солнца.
Ещё статья: Как перестать беспокоиться? Объясняет священник.
Ещё статья: Как перестать тревожиться за будущее? Объясняют священник и богослов.
Ещё статья: Как перестать тревожиться и бояться? Объясняет священник.
Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь смотри в себя.
