Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Константин Богач

Я не могу похудеть, потому что не верю в свои силы и заедаю стресс

Когда я был помладше, лет, наверно, на 20, а может и на 25, я был наивен и глуп. Но никто об этом не узнал, потому что тогда у меня не было интернета. Здрасьте, дорогие друзья. На связи Константин Богач. Как жило большинство из нас лет 25 назад? Главным правилом было - не выделяться. Быть таким, как все, чтоб, не дай Бог, «не прилетело». Мы должны были быть скромными и стремиться к стабильности. В литературе есть похожий персонаж. Премудрый пИскарь (так написано у Салтыкова-Щедрина, хотя в некоторых изданиях можно и найти «пЕскарь»). Он все время жил в своей «норке», долго жил…боялся, не высовывался, а потом умер. В итоге, ничего не видел, не пробовал…зачем жил и ради чего - Михаил Евграфович не рассказывает. Конечно, аналогия не совсем точная, но большинство из нас именно так сейчас и живут. Мы - дети, воспитанные в духе противоречий. Нулевые годы были «тяжелые». Переходной исторический период всегда не легкий. Да и как можно было в тот период что-то планировать, если вместо твердо

Когда я был помладше, лет, наверно, на 20, а может и на 25, я был наивен и глуп. Но никто об этом не узнал, потому что тогда у меня не было интернета.

Здрасьте, дорогие друзья.

На связи Константин Богач.

Как жило большинство из нас лет 25 назад? Главным правилом было - не выделяться. Быть таким, как все, чтоб, не дай Бог, «не прилетело».

Мы должны были быть скромными и стремиться к стабильности.

В литературе есть похожий персонаж. Премудрый пИскарь (так написано у Салтыкова-Щедрина, хотя в некоторых изданиях можно и найти «пЕскарь»). Он все время жил в своей «норке», долго жил…боялся, не высовывался, а потом умер. В итоге, ничего не видел, не пробовал…зачем жил и ради чего - Михаил Евграфович не рассказывает.

Конечно, аналогия не совсем точная, но большинство из нас именно так сейчас и живут.

Мы - дети, воспитанные в духе противоречий. Нулевые годы были «тяжелые». Переходной исторический период всегда не легкий.

Да и как можно было в тот период что-то планировать, если вместо твердого социального фундамента, всех волновало два извечных вопроса: «Кто виноват?» и «Что делать?».

Сейчас же, у каждого подростка свой вайб; каждый умеет защищать и отстаивать свои личные границы от токсиков; у многих все по дефолту, на расслабоне, или на чиле (простигосподи).

В свои же 15 лет, я подрабатывал грузчиком или рабочим на стройке на летних каникулах, чтобы позволить купить себе джинсы, рюкзак и кроссовки, чтобы выглядеть нарядно на 1-е сентября в школе. Родители могли мне все это приобрести, но я хотел сам (как раз шел пубертат - я самоутверждался как мог).

Поэтому, к большинству стабильных и скромных, как Вы понимаете, я не отношусь.

В принципе, за это всегда и «прилетало». Где нужно было промолчать, я не молчал. Да, жизнь била. Нещадно.

В какие-то моменты я не верил в свои силы, и у меня был только один способ справиться с этим - заесть свой стресс.

Особенным страхом было потерять работу. Собственно, до 32 лет - я менял работы практически раз в год. К этому времени у меня накопилось несколько трудовых книжек и еще несколько вкладышей к ним. Таких сменщиков раньше называли «летунами». Меня предупреждали: сиди, мол, спокойно.

Ну а что я мог сделать, если через месяц на новом месте - меня начинало выворачивать и я всеми фибрами души ходил на работу как на каторгу, испытывая при этом страх, что я всех подведу, не справляюсь, потом меня уволят, я останусь нищим и умру от голода.

Конечно, это я приукрашиваю, потому что в реальности все было гораздо страшнее.

Но не работать - я тоже не мог. Деньги-то нужны.

Ну и в совокупе, постоянные смены работы - это капец как некомфортно.

У меня был даже период в жизни, когда я использовал сайты поиска работы - как социальную сеть. Откликался и переписывался с работодателями в режиме реального времени.

Ну а «заземлял» свой страх и стресс через еду.

Скажу больше, даже в «медовом месяце» - я нашел работу: прошел успешно собеседование по телефону, лежа на сочинском пляже)))) мне как раз исполнилось 32 года. Еще год после этого продолжалось мое «хождение по мукам», и с 33-х лет - я смог поработать 4 года на одном месте. А после него - уже 3,5 года на другом. Я практически стал карьеристом))) Да, нашлись те, кто помог мне «пережить» свой страх. Вытащить все «болячки» наружу. Подсветить, что мне мешало. И с тех пор - я перестал бегать с места на место. Перестал испытывать стресс. Научился ходить на работу, чтобы реально влиять на свой доход.

Вообще, в моем случае, неверие в свои силы - это страх увольнения (потерять работу и остаться без денег); эффект самозванца (да кто я такой, чтобы у меня получалось).

Хрен его знает, почему я вообще ловил это состояние, если с младых ногтей стремился к финансовой независимости? Наверно, такие ситуации и даются, чтобы проявить себя. Ведь, когда мы хотим добра - нам даются испытания, где мы должны это добро проявить.

Когда мы хотим справедливости - нам дается все, чтобы мы смогли и ее проявить. И, как правило, в этих ситуациях совсем не то, что написано о справедливости в книге Аркадия Гайдара «Тимур и его команда».

Ясный-красный, откуда тут будет вера в свои силы???

И вот наступает момент, когда тебе надо принять решение (например, ну очень важное). А как ты его примешь, если всю жизнь был стабильным и скромным????

Ведь до определеного момента - это обуславливало твой душевный покой.

И ты раз проглотил…второй…пятый…десятый… И на тебя уже в зеркале смотрит человек с явными эстетическими физическими нарушениями (попросту - «тостяк обыкновенный»). А вскоре, и вся одежда перестаёт скрывать твои недостатки.

А ты продолжаешь не верить в себя и заедать свой стресс…

Быть может, как-нибудь, само рассосется, а?

P.S. Меня зовут Константин Богач. И я решаю конкретную задачу: КАК ЛЮДЯМ 35+, С ВЕСОМ БОЛЕЕ 100 КГ, ВЕРНУТЬ ЛЕГКОСТЬ И КОНТРОЛЬ СВОЕГО ТЕЛА, а не просто похудеть.

Разбираю системно, без иллюзий. Ссылка на MAX в шапке профиля.

Рассосалось😂😂😂 Правда, пришлось приложить к этому руку😳
Рассосалось😂😂😂 Правда, пришлось приложить к этому руку😳