Как преодолеть разногласия без участия семейного психолога
В любой паре рано или поздно наступает момент, когда хочется все бросить и отправиться в загс за разводом. Какие периоды являются наиболее острыми в отношениях и что помогает вырулить из них без потерь?
Первые годы брака — это особенное время, когда мы начинаем узнавать друг друга не в атмосфере романтики и свиданий, а в рутине повседневных забот и бытовых дел. Именно в это время мы начинаем приспосабливаться и привыкать друг к другу.
Тогда же устанавливаются роли и правила, которые будут действовать в паре. Например, общий или раздельный бюджет? Кто готовит, если работают оба? Уборка в доме — по очереди или раз в неделю вместе генералим квартиру? Летний отпуск проводим у родителей на даче или едем отдыхать?
Обычно все эти пункты и являются камнем преткновения под конец периода притирки:
- неравномерное распределение домашних обязанностей;
- понимание, что партнер в быту выглядит и ведет себя совсем не так, как представлялось вначале;
- слабые или отсутствующие границы с родственниками с обеих сторон;
- финансовые вопросы.
В первый год семейной жизни романтика все еще занимает главное место в отношениях. Супруги могут закрывать глаза на неприемлемые для них бытовые привычки другого, боясь обидеть или спровоцировать конфликт. Но закрывать глаза не значит мириться. Раздражение будет копиться все больше и больше, и непременно выльется на партнера, когда семья вступит в кризис.
Первые проблемы появляются спустя год-полтора с начала семейной жизни. Пока работали гормоны влюбленности, совместная жизнь и создание уютного семейного гнездышка казались сказкой. Но потом это все превращается в скучный быт и ежедневную рутину. Вдруг выясняется, что спать вместе не так уж и комфортно, а выбор фильма на пятничный вечер растягивается на час.
И вроде бы всё это не столь критично и можно как-то пережить, но, как правило, к концу первого года семейной жизни пару ждет серьезное испытание — рождение первенца. Вот это уже кризис так кризис! И о нем мы подробнее поговорим завтра.
Моя главная рекомендация тем, кто сейчас проживает начало брака и пока еще не успел завести ребенка, — говорите откровенно друг с другом. Не только о том, что вас радует, но также и о том, что не устраивает или раздражает. Даже если это касается мелочей. Если же копить негативные эмоции слишком долго, рано или поздно они все равно попросят выхода наружу. И тогда ваш партнер может не понять, что происходит: столько времени всех все устраивало, а тут вдруг в один момент перестало? Что с тобой?!
Больше информации о семейной психологии на моем ТГ-канале.