Сегодня я заметила очень интересную штуку. Мы все ищем безопасности, стабильности и комфортной уютной спокойной жизни. Прочитайте ещё раз. Ничего не напоминает это сладкое описание? Каждый точно помнит это состояние, но скорее всего помнит бессознательным, так как по-настоящему оно было давно. Давайте ещё раз: безопасно, спокойно, уютно, болтаешься такой в расслаблении, находишься как в коконе, и на полном обеспечении. Верно, утроба матери.
В психологии есть такое понятие "тоска по утраченному раю", не буду вдаваться в подробности, но если очень в общем, это тоска по тому состоянию, из которого нас всех без спроса достали. Где было тепло, уютно и безопасно. И каждый человек бессознательно хочет туда вернуться.
Отмотаем чуть вперёд. Спокойно, безопасно, не надо ничего решать, состояние, когда мы условно под крылом или защитой, за нас несут ответственность другие, так или иначе. Детство.
И ещё немного вперёд. Мы взрослые, несём ответственность за себя уже сами, что-то делаем, сталкиваемся с трудностями, обстоятельствами этого мира, решаем проблемы, делаем выборы. И ищем спокойствия, безопасности и стабильности.
И вот какая интересная штука. Безопасность может быть только там, где есть границы (физические и ментальные). Это всегда про ограничения. "Нельзя совать пальцы в розетку, нельзя лезть в огонь, нельзя бежать на красный свет светофора" - за этим следили наши родители, учили нас, ставя определенные границы. Бесспорно разумные😊 в детстве мы не могли сами решать: "готов ли я столкнуться с последствием (машиной), если выбегу на дорогу"🤔 нет, за нас решали родители, потому что они могли просчитать последствия. Ну и вообще по большому счёту за нас решали всё, так как с просчитыванием последствий у детей беда😉 и от этого в детстве было спокойно: кто-то за меня подумает. Ну и стабильность туда же, еда всегда будет, тепло организуют, пожалеют если надо и обидчика накажут, если что.
И вот мы выросли, и мир оказался не таким, как мы его представляли. Еду надо покупать, с теплом разбираться, зарплату задержали, ещё кран течёт (специально утрирую для наглядности) - а так хочется стабильности.
Приходится решать эти вопросы, сталкиваться с непониманием, добиваться своего, адаптироваться, разбираться с собой и другими - а так хочется спокойствия.
И ещё эти выборы: потратить на сумочку всё или всё-таки отложить на еду, идти на работу или полежать, а может проверить, успею ли перебежать дорогу на красный🤤 эх, кушать хочется больше, чем сумочку, а если буду спать - уволят, да и в больничке (в лучшем случае) лежать с дикими болями не хочется (после встречи с последствием в виде машины). Снова утрирую специально 😉 и никто не решит за меня эти последствия, не позаботится, не оградит от этого страшного и непонятного мира - а так хочется безопасности = беззаботности.
Потому что именно беззаботность мы имеем в виду, когда стенаем "хочу безопасности". Ибо если мы на самом деле хотим безопасности - добро пожаловать в мягкую палату, где нет острых предметов, твердых поверхностей и бактерий. Где нет ничего. И никого. Вот там безопасно. Звучит не очень желанно, не правда ли?
И тогда наше желание стабильности в нестабильном мире, спокойствия в мире, где есть другие и беззаботности - это запрос на "верните меня в детство". Знаю, там было классно, ребёнком вообще быть классно. Но если мы хотим реализации, финансового благополучия, развития, определенных для себя достижений, нам неизбежно придётся развиваться и взрослеть. Там, где стабильно, безопасно и спокойно нет развития. Да там хорошо. Потому что понятно. Но наши желания вне этой зоны - да, вне той самой зоны комфорта.
Ничего нового мы не получим там, где мы находимся, потому что все уже получили, что могли. Это рутинное болото, все понятно и одинаково. А новое на то и новое, что оно где-то в другом месте, неизвестном и непонятном, от того и страшном (небезопасном), и туда и придется идти. Никто не принесёт. Не стройте иллюзий. Несут только детям, а у детей всегда есть ограничения, которые ставят те, кто несёт.
И тогда если мы хотим развиваться нам нужно оставить безопасные границы и идти изучать, что там вне. И есть хорошая новость. Как только вы сделаете шаг в эту неизвестность, зона комфорта расширяется, потому что ближайшая к этому шагу неизвестность становится известностью, вы ведь уже можете увидеть, что там. И уже спокойнее. Главное подсветить своим вниманием. И уже видя, что там, вы, взрослые, вправе сделать самостоятельный выбор действий, просчитав последствия. И так шаг за шагом.
Поэтому, если вы поймаете себя на мысли, что хотите безопасности, стабильности и спокойствия, спросите у себя: "я сейчас хочу в утробу матери, в мягкую комнату, в рутинное болото или к улучшению качества жизни?" Не забудьте про последствия каждого из решений😉 После обнимите себя и скажите: "Погнали, у нас очень много дел, потому что там, где безопасно нет свободы!".
#психология #зонакомфорта #взросление #ответственность #познаниесебя #бессознательное #желания #страхи