Специальный доклад.
Автор доклада - профессор традиционной китайской медицины У Цинчжун.
Почему мы толстеем и как запустить естественные механизмы жиросжигания.
С точки зрения современной медицины, лишний вес (до определённых пределов) не является болезнью, но для очень многих людей это серьёзная проблема. Рекламируются разнообразные способы похудения, но не для всех они оказываются эффективны. Некоторые успешно сбрасывают килограммы, но чуть расслабятся, как вес возвращается.
Исходя из этого можно сделать вывод, что современная медицина ещё не прояснила до конца вопрос о том, что есть лишний вес. Согласно современным представлениям, при избыточном питании организм просто складирует излишки питательных веществ под кожей в виде жира, что приводит к увеличению веса, а жир является своего рода запасённой впрок энергией.
Обоснованием для данного утверждения являются наблюдения за животными, которые впадают в зимнюю спячку. Некоторые виды животных до прихода холодов едят очень много , набирают вес, а затем всю зиму, пока они пребывают в состоянии сна, жизнедеятельность организма поддерживается за счёт накопленного жира.
Вообще-то, в природе существует очень мало видов животных, способных впадать в спячку. Способность к зимнему сну и механизмы, обеспечивающие такую способность, заложены в них изначально. Однако человеку не присуща такая способность. Удивительно ещё и то, что зачастую толстяки едят не так уж много, но толстеют.
Многие худые едят куда больше, но при этом не набирают подкожного жира. Получается, что способность консервировать энергию в виде запасов жира присуща только отдельным особям человеческого рода?
Если внимательно рассмотреть жировые отложения, помять, пощипать жировые складки, становится понятно, что жировой слой отделён от остальных тканей, словно является чуждой для организма материей. При случае рассмотрите жирную свинину в мясном ряду, вы обнаружите, что на некоторых кусках жир не соединён с мясом, его легко можно отделить руками. А на других кусках жир прочно соединён с остальными подкожными тканями. Ясно, что это разные виды жира.
Липомы у некоторых людей могут перемещаться из одного места в другое, а это наводит на мысль, что они не связаны с другими тканями тела. То есть, данная материя не является одной из тканей человеческого организма, а только заполняет пустоты между тканями и органами. Возможно, что в этой прокладке содержатся какие-то питательные вещества, но скорее всего, это мусор, который организм не в состоянии вывести вовне.
Прокладка называется «жировыми отложениями», по аналогии с запасами энергии в виде жира у животных, впадающих в зимнюю спячку, но этому нет достаточных обоснований. Тем не менее, большинство существующих сегодня теорий и способов снижения веса основаны на данном положении – везде идёт речь о предотвращении образования жировых отложений и о сжигании жира. Одним из основных способов считается сокращение количества потребляемых калорий.
К примеру, низкокалорийная диета, спортивная нагрузка для сжигания калорий, даже операции по прямому отсасыванию жира – все эти способы основаны на теории, что жир – запасённая энергия.
Практика показывает, что вышеназванные способы не являются достаточно эффективными, многие страдальцы, испробовав все методы, так и не смогли избавиться от жировых складок. У многих не получается даже просто остановить неуклонное прибавление веса. В то же самое время, есть масса людей, которые живут в полном противоречии с этими теориями, но вес не набирают. Великая ирония в том, что самые продвинутые. С точки зрения развития медицины, Соединённые Штаты, где на рынке борьбы с ожирением ежегодно крутятся огромные деньги, так и не смогли остановить рост количества людей с лишним весом. По последним прогнозам, через 10 лет 80% населения Америки будут составлять толстяки.
Если посмотреть на следы, которые оставляют на лице и теле человека прожитые годы, понимаешь, что с возрастом появляется много излишков. Как в старом доме, где скопилось много ненужных вещей. Если говорить о запасах жира, получается, что чем старше человек, тем больше запасов ему требуется? Это явно противоречит здравому смыслу. Телу было бы намного легче без таких излишеств.
ТОЛСТЕЮТ НЕ ОТ ТОГО, ЧТО МНОГО ЕДЯТ, А ОТ ТОГО, ЧТО ВЫВОДИТСЯ МАЛО ОТХОДОВ.
Настоящей причиной ожирения является снижение уровня Ци* и Крови* в организме, из-за чего организме в состоянии избавиться от отработанных продуктов. Этот мусор откладывается в промежутках между тканями и органами, и чем больше его скапливается, тем сильнее человек толстеет.
----------------------------------------------------------------------------------------------
**
В традиционной китайской медицине (ТКМ) концепции ЦИ и КРОВИ (или ХУО) играют центральную роль в понимании здоровья и болезни.
ЦИ (气)
ЦИ — это жизненная энергия или жизненная сила, которая пронизывает все живые существа и окружающий мир. В ТКМ ЦИ рассматривается как основная движущая сила, необходимая для поддержания жизни, роста, развития и функционирования организма. ЦИ циркулирует по меридианам (энергетическим каналам) в теле и отвечает за различные физиологические процессы.
ЦИ имеет несколько ключевых аспектов:
- Производство: ЦИ может быть получена из пищи, дыхания и наследственных ресурсов.
- Циркуляция: ЦИ должна свободно циркулировать в организме; блокировки или дефицит ЦИ могут привести к заболеваниям.
- Баланс: Состояние здоровья зависит от баланса ЦИ, а также от ее качества и количества.
КРОВЬ (血)
КРОВЬ (или ХУО) в ТКМ не сводится только к физической крови, как это понимается в западной медицине. В ТКМ КРОВЬ включает в себя как физическую субстанцию, так и энергетический аспект. Она играет важную роль в питании органов и тканей, а также в поддержании эмоционального и психического здоровья.
Некоторые важные аспекты КРОВИ:
- Питание: КРОВЬ питает органы и ткани, обеспечивая их необходимыми веществами и энергией.
- Эмоции: КРОВЬ связана с эмоциональным состоянием; ее недостаток может вызывать беспокойство, депрессию и другие эмоциональные расстройства.
- Циркуляция: Как и ЦИ, КРОВЬ должна свободно циркулировать. Застой или недостаток КРОВИ может привести к различным заболеваниям.
Взаимосвязь ЦИ и КРОВИ
В ТКМ ЦИ и КРОВЬ тесно связаны. ЦИ способствует образованию и циркуляции КРОВИ, а КРОВЬ, в свою очередь, поддерживает и питает ЦИ. Их гармония и баланс являются ключевыми для поддержания здоровья. Например, недостаток ЦИ может привести к недостатку КРОВИ, что, в свою очередь, может вызвать еще большее ослабление ЦИ.
Таким образом, в традиционной китайской медицине ЦИ и КРОВЬ рассматриваются как две взаимосвязанные силы, которые необходимы для поддержания общего здоровья и благополучия.
Продолжение следует….. часть 2
