Травма сильно меняет человека, иногда на столько, что она делит его жизнь на до и после. Эта тема обширная, про нее можно много писать и говорить, но сегодня я хотела бы разобрать более подробно этапы травмы: 1. Когнитивный этап: Начинается сразу после травмы и длятся от нескольких дней до нескольких месяцев.
В этот период наблюдаются аффективные состояния, одно сменяющее другое, ярко проявляются когнитивные установки и блокирующие убеждения.
* Реабилитационная задача: поддержать психическую деятельность, добавив необходимый ресурс. Помочь осознать произошедшее (если на этом этапе хватит ресурсности), возможно и переосмысление.
* Сложность: преодоление огромного количества защитных механизмов.
* Результат: разрушение когнитивных схем, образовавшихся от травмирующего опыта, что приведет к новому восприятию ситуации.
2. Аффективно-мотивационный этап: Длительность несколько месяцев.
* Реабилитационная задача: выразить аффективные чувства, воспоминания и переживания для переосмысления