Янтарная кислота — соединение, которое получают в результате переработки природного янтаря. Одно из главных её свойств — это то, что она помогает оптимизировать усвоение кислорода органами и тканями. О других свойствах этой двухосновной карбоновой кислоты подробнее рассказываем в статье. Помимо основного способа получения янтарной кислоты из природного материала, существует несколько промышленных способов получения этого вещества, например, при производстве адипиновой кислоты. Из продуктов питания янтарная кислота содержится, в яблоках, вишне, мёде, кефире. Организм человека способен самостоятельно вырабатывать янтарную кислоту: в день он продуцирует до 200 мг вещества. Ежедневная потребность зависит во многом от уровня нагрузок, но при определённых неблагоприятных внешних и внутренних факторах уровень янтарной кислоты в организме может снизиться. Основные симптомы, которые могут свидетельствовать о нехватке вещества, — повышенная утомляемость, снижение иммунитета, упадок сил, проблемы
Полезные свойства янтарной кислоты
11 декабря 202411 дек 2024
1085
3 мин