Некоторые люди с приходом 1 декабря автоматически включают мысли о предстоящем большом празднике и длинных каникулах.
Да только вот до Нового года еще целый месяц, и его надо как-то прожить, а не просто грезить о ленивых выходных возле елки с мандаринами и подарками. Чтобы праздник пришел быстрее и был более счастливым, лучше взять себя в руки и отключить на время «праздничную прокрастинацию».
Что же нужно сделать перед Новым годом, чтобы завершить старый с пользой?
Список дел
Полностью распишите весь список дел, который необходимо завершить в этом году. Но выписывайте то, что действительно критично и важно сделать именно в этот месяц, до праздников. Подумайте, какие будут последствия от невыполнения каждого из дел и распишите их по приоритетам и дедлайнам.
Постарайтесь все распределить по категориям — работа, личная жизнь, семья. Это позволит не запутаться и сосредоточиться на необходимым.
Список постоянно держите перед глазами — можно поставить скриншот с делами на заставку в телефоне, чтобы ничего не забыть.
Конечно, несколько задач можно убрать и на время после каникул, но нужно понимать, что помимо прошлогодних дел появятся еще и новые, поэтому сильно не злоупотребляйте. Но и перегружать себя слишком тоже не нужно, чтобы в Новый год не упасть спать в 9 вечера.
Еще лучше распределить весь список по календарю и для каждого дела найти свой день. В целом день тоже можно распределять — утро выделять для сложных, требующих серьезного подхода дел, вечер — для чего-то более рутинного и монотонного. Не пренебрегайте вспомогательными инструментами в телефоне для распределения задач.
Бюджет
Если грамотно распределять время, то покупка подарков выпадет далеко не на 30 декабря (и, возможно, даже не на 25-е). На последний момент скорее всего придется покупка продуктов к праздничному столу.
Именно поэтому деньги нужно распределить желательно еще в ноябре, край — в начале декабря: сколько нужно отложить на подарки близким, семье, коллегам (или на тайного Санту), сколько понадобится на блюда к Новому году.
Еще лучше немного забежать вперед и подумать, чем вы будете заниматься в первую неделю января — если там запланирован ежедневный активный отдых с большими тратами, лучше отложить часть денег уже на рабочую часть месяца, чтобы не питаться одной лапшой быстрого приготовления.
Концентрация
Постарайтесь не отвлекаться от дел — ограничьте экранное время, ставьте таймеры, когда заходите в соцсети, отключите лишние уведомления. На каждую конкретную задачу также ставьте таймер — например, вы решили перебрать шкаф, но наткнулись на старую рубашку, которую не носили уже несколько лет, но с ней связано столько воспоминаний… и вместо 30 минут на какой-то шкаф ушел целый день.
Лучше поставьте несколько будильников и грейте себя мыслью — чем быстрее закончите с конкретной задачей, тем быстрее освободите время для чего-то более приятного.
Публичные обещания
Выложите список задач в соцсети и подпишите, что обещаетесь выполнить его до Нового года. Если там есть слишком личные пункты, можно написать только те, которые не страшно показать на всеобщее обозрение.
Если такая публичность — слишком тяжелая ноша, попробуйте дать слово кому-то из близких: родным или друзьям. Также разбить список по пунктам и пообещать что-то оттуда конкретным людям — чаще всего это действительно качественная мотивация: слиться будет некрасиво.
Ну и, если вы уверены в человеке в зеркале на все 100%, дайте обещание самому себе. Это иногда даже важнее, чем давать его кому-либо еще.
Порядок в доме, гаджетах и голове
Избавьтесь от беспорядка в жизни — устройте генеральную уборку, выбросите или отдайте ненужные (и тем более сломанные) вещи, разберите залежи на балконе. Почистите галерею в телефоне и электронную почту. Попробуйте разрешить все ссоры с теми, кто вам дорог, откажитесь от общения с тем, кто вам не нужен, раздайте долги — не тащите в Новый год старые обиды и ненужные склоки.
Подпишись, здесь всегда интересно
Читайте также: