Этот салат помогает улучшить циркуляцию крови благодаря антиоксидантам в свекле и полезным жирам в орехах. Ингредиенты: 2 свеклы (отварные, натертые) 1/2 стакана грецких орехов (рубленых) 2 зубчика чеснока (измельченных) 1 ст. ложка оливкового масла Соль и перец по вкусу Инструкция: Смешайте натертую свеклу, орехи и чеснок в миске. Добавьте оливковое масло, соль и перец, аккуратно перемешайте. Изюминка: Подавайте с небольшим количеством лимонного сока для яркости вкуса. Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком — это вкусное и питательное блюдо, которое помогает улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.
Этот салат помогает улучшить циркуляцию крови благодаря антиоксидантам в свекле и полезным жирам в орехах.
Ингредиенты:
2 свеклы (отварные, натертые)
1/2 стакана грецких орехов (рубленых)
2 зубчика чеснока (измельченных)
1 ст. ложка оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Инструкция:
Смешайте натертую свеклу, орехи и чеснок в миске.
Добавьте оливковое масло, соль и перец, аккуратно перемешайте.
Изюминка:
Подавайте с небольшим количеством лимонного сока для яркости вкуса.
Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком — это вкусное и питательное блюдо, которое помогает улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.