Найти в Дзене

Про гештальт, травмы и энергию ч.1

Проводит эксперимент и вводит понятие «гештальт». Он замечает, что человек воспринимает мелодию целиком, а не как набор отдельных звуков. Это открытие формулирует один из главных принципов мышления: человек осмысливает мир через целостные образы (гештальты). В потоке сознания постоянно возникают и сменяются фигуры — гештальты, которые представляют собой первичные "клеточки" нашей психки, подобно клеткам в организме. Сознание состоит только из этих образов — ничего другого в нем нет. Прооще всего это показать на примере: Ребенок рождается в мире, где всё для него ново и непонятно. Когда ему дают соску и показывают, что её можно сосать, у него формируется образ соски. Позже он берет машинку и пытается применить старый образ, суя её в рот. Но машинка не подходит для сосания. Мама объясняет, что машинку можно катать и крутить — так создается новый образ. В процессе познания ребенок сначала использует знакомые образы. Если они не работают, он ищет подсказки извне или разбирает объект на ча
Оглавление

1890 год
Христиан фон Эренфельс

Проводит эксперимент и вводит понятие «гештальт». Он замечает, что человек воспринимает мелодию целиком, а не как набор отдельных звуков.

Что это значит?

Это открытие формулирует один из главных принципов мышления: человек осмысливает мир через целостные образы (гештальты).

В потоке сознания постоянно возникают и сменяются фигуры — гештальты, которые представляют собой первичные "клеточки" нашей психки, подобно клеткам в организме. Сознание состоит только из этих образов — ничего другого в нем нет.

Прооще всего это показать на примере:

Ребенок рождается в мире, где всё для него ново и непонятно. Когда ему дают соску и показывают, что её можно сосать, у него формируется образ соски.

-2

Позже он берет машинку и пытается применить старый образ, суя её в рот. Но машинка не подходит для сосания. Мама объясняет, что машинку можно катать и крутить — так создается новый образ.

В процессе познания ребенок сначала использует знакомые образы. Если они не работают, он ищет подсказки извне или разбирает объект на части, чтобы найти что-то знакомое. Постепенно формируются новые образы, например, что пластилин можно мять, а мячик — бросать.

Что важного в этом открытии?

Наше сознание всегда стремится собрать целостный образ — «закрыть гештальт». Всё незнакомое человек пытается описать через знакомые образы. Если это не удается, сознание часто игнорирует новый опыт.

-3

Вспомните, как сложно разбираться с новой темой, например, в университете. На лекции так и хочется уснуть, потому что привычные образы не помогают понять, что такое логарифмы или интегралы, а на создание новых образов требуется очень много энергии.

«А при чем тут гештальт и моя бывшая, из-за которой я не могу уснуть?»

Тут стоит вспомнить три базовые потребности человека (их, кстати, хорошо описал Маслоу):

-4
  • Безопасность: сон, еда, крыша над головой, комфорт.
  • Привязанность: тепло, близость, общение с другими.
  • Признание: успех, самореализация.

Каждая из этих потребностей — тоже гештальт. Наши действия в жизни обусловлены стремлением удовлетворить одну из этих потребностей или их комбинацию.

  • Создание семьи — привязанность.
  • Работа — признание и безопасность.
  • Покупка машины — признание и безопасность. И так далее

С детства у нас формируется образ того, что потребности должны удовлетворяться: мама накормит (безопасность), обнимет (привязанность) и похвалит за то, что ребенок сходил на горшок (признание).

Но что происходит, если потребность не удовлетворяется?
Гештальт остается незавершенным.

Приведу пример:

Ребенок приносит из школы четверку, а мама говорит: «Почему не пять?»

В следующий раз он приносит пятерку, но слышит: «Все получили пятерки, ничего особенного».

И даже золотая медаль по шахматам не вызывает похвалы: «Шахматы в жизни не пригодятся».

Потребность в признании систематически не удовлетворяется. Скорее всего, такой ребенок будет и дальше старательно учиться, ходить во всевозможные кружки и приносить медали, ожидая, что мама похвалит.

Снова и снова пытаться закрыть гештальт (потребность в признании).

Можно предположить, что у такого человека сформируется «синдром отличника».

Можно ли завершить не закрытый гештальт?

-5

Закрыть его полностью невозможно, потому что для этого нужно повторить ситуацию в полном объеме. Но человеку уже никогда не будет девять лет, и мама не похвалит его за пятерку.

Психика будет бессознательно пытаться смоделировать похожую ситуацию: на роль мамы появится жена, которая будет вечно недовольна. Математика заменится работой, а пятерка — зарплатой.

«Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Бентли, всё равно в детстве у тебя не было велосипеда».

Эта фраза точно описывает незакрытый гештальт и невозможность его завершения.

Как это влияет на нас?

Все это может звучать достаточно плохо. Но психологи не мыслят категориями «плохо» или «хорошо». Такие мелкие и не очень травмы или незакрытые гештальты формируют уникальный рельеф каждого человека.

И в следующей статье я расскажу, как этот рельеф помогает нам и делает нас теми, кто мы есть.