1. Откажитесь от критики, требования оставьте в силе.
Все взрослые, проживающие на одной территории с ребенком, или часто там бывающие, отказываются на две недели от критических замечаний, иронических высказываний, нелестных сравнений, упаси бог, оскорблений.
Не менее 20 раз в день хвалите, столько же гладьте, обнимайте, ласково трепите по волосам, делайте массаж спины. Подростки, особенно мальчики довольно быстро начинают ершиться и перестаю позволять родителям проявлять нежность) Радуйтесь и успевайте, пока позволяют.
Требования к домашним, учебным обязанностям остаются. Хорошо, если они заранее были обсуждены с ребенком, приняты с учетом его отклика. Внутрисемейные правила и требования к ребенку должны быть четкими, прозрачными, последовательными, предсказуемыми. Их наличие в семье работает на снижение тревожности у детей. Самый опасный стиль воспитания - непредсказуемый. По мере необходимости, правила обсуждаются всеми членами семьи и переустанавливаются. Важно! На ком больше ответственности, у того и больше прав для установления правил. Это родители.
Комната ребенка - сфера его ответственности. В местах общего пользования и в комнатах других членов семьи действую четкие правила.
2. В любой совместной деятельности создавайте ребенку ситуацию успеха.
Хвалите пооперационно. До позднего подросткового возраста хвалите за желание что-то делать, позднее за результат.
Деятельность ребенка развивается в четырех сферах: интеллектуально, эстетической, физической, ремесленной. Задачи ставить с учетом ближайшей зоны развития: пыль вытирать, посуду мыть, готовить, домашней техникой пользоваться, продукты закупать, счета оплачивать и т.д.
Можно завести дома пробковую или иную доску, на которую удобно прикреплять фотографии успешных дел ребенка, его рисунки, грамоты, свои радостные поздравления и восхищения. Повесить ее лучше в самом часто посещаемом месте жилища.
В острой фазе конфликта отступаем до тех совместных дел, в которых удавалось мирно и с удовольствием для всех участников сотрудничать. Игра, еда, телесные моменты. Воспроизводим, четко соблюдая правило - отказ от критики и создание ситуации успеха.
3. Самая главная задача - сохранить доверительные отношения с подростком.
Ваш ребенок должен быть уверен, что может к вам подойти с любой трудностью в любой теме и вы встанете на его сторону. Не рассказывают те дети, которых строго наказывали.
Эмоциональное принятие родителями ребенка - одна из самых базовых и важных детских потребностей. Не угрожайте в пылу даже самой сильной ссоры разрывом, например, отдать его на воспитание бабушке, в детдом. Очень важно научиться в семье тому, что трудности, конфликты, ссоры не являются поводом для разрыва родственных связей и лишения взаимоподдержки. Если продавите психологические границы ребенка, навязав авторитетом свое видение, решение, впоследствии высок риск формирования у него ведомого, подчиняемого стиля поведения. Человек будет бояться проявляться, рисковать, брать ответственность, инициативу.
4. Разговаривайте.
Вместе поищите несколько вариантов решения вопроса. Очень важно развит поисковую активность. В стрессе вся жизнь сужается до рамок болезненной ситуации и ребенок может перепутать и завершить не ситуацию, а жизнь. Постарайтесь привести разнообразные примеры решения проблем вами и другими значимыми для подростка людьми в истории своей жизни.
Заранее обсудите возможные трудности и способы их преодоления. На каждую- два-три варианта.
4. Что делать в некоторых конкретных затруднительных ситуациях.
Ссора или развод родителей.
Ни в коем случае не провоцировать ребенка занять чью-то сторону. Нельзя ставит ребенка в ситуацию выбора между родителями. Про отсутствующего родителя говорить или хорошо, или никак. Схожесть с родителем отмечать только в позитивном ключе. Запрещены жалобы с акцентом "твой отец/мать (и что-то плохое)". У ребенка должен сохраняться шанс на полоролевую самоидентификацию, с опорой на пример родителя. Все практикующие психологи знают правило - нельзя разрушать родительский авторитет в глазах ребенка.
Конфликт с одноклассниками.
Интимно-личностное психологической общение является новообразованием подросткового возраста. Если возникли трудности в классе, необходимо создать ситуацию успеха сначала в другом коллективе, например в кружке или секции. Потом в классе, например, попросить педагога дать ребенку выступить с докладом про животных, искусство, историю, если ребенок хорошо знает какую-то из этих сфер. Выступить на школьном концерте или вечере с песней под гитару, если занимается или на спартакиаде. Можно несколько друзей или приятелей пригласить на совместные развлечения, хорошо, если это будет активная деятельность, требующая развития новых навыков и решения задач. Это способствует сплочению.
Еще одна ведущая потребность подростка - быть лидером.
Чем больше знает и умеет человек, тем выше его лидерский потенциал. Чем искуснее он решает конфликтные ситуации с другими людьми, тем чаще к его авторитету будут прислушиваться сверстники. Чем выше его самооценка, сформированная сначала из слов родителей в его адрес, а потом собственное самовосприятие, опирающиеся на самопознание в деятельности и общении, тем более стрессоустойчив будет человек.
Отказ от критики и создание ситуации успеха позволит ко всему прочему обойти сопротивление, избежать большого количества эмоциональных родительских затрат.
Правила легче принимаются подростками, особенно в негативной фазе пубертата (до 14 лет) в групповой с ровесниками деятельности. Деятельности, направленной на освоение новых знаний и навыков в системе дополнительного образования.
Развитие воли, умение структурировать время и деятельность, преодолевать трудности происходит в той деятельности, которая нравится, эмоциональна важна самому человеку.
Чем больше у подростка любящих взрослых, тем больше шанс попробовать их пример решения задач и тем крепче будут крылья и глубже стремление к взаимопониманию в самых сложных ситуациях!
Автор: Алькаева Нелли Фатиховна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru