Конец года - всегда стрессовый период. Происходит переоценка своих достижений, нагрузка и напряжение повышаются в несколько раз, общая социальная усталость тоже дает о себе знать, на работе горят дедлайны и всем все нужно "вчера", при этом достигаторство и перфекционизм не позволяет остановиться и выдохнуть хотя бы ненадолго.
Я не первый год замечаю, что тотальный стресс и усталость поглощают нас в этот период и для того, чтобы завершить год мягко в поддерживающем комьюнити, я открываю этот проект, на котором можно:
- получить поддержку участников и ведущего - психолога
- замотивироваться на завершение открытых целей
- замедлиться и посмотреть, какой большой путь уже пройден в этом году, позволить себе выдохнуть
- получить развернутые ответы на свои вопросы в формате подкастов-разборов
- участвовать в обсуждениях внутри чата
- получать и выполнять практические задания, направленные на познание себя
Формат:
Марафон в закрытом чате в телеграм + подкасты и эфиры с ответами на вопросы и разборами тем, интересующих участников
Что входит:
- 2 недели активного взаимодействия в чате с участниками и с психологом (мной)
- полезный нетворкинг, т.к. группа проходит онлайн и не привязана ко времени, участники могут быть из разных уголков мира и из разных профессиональных сфер.
- разборы ваших запросов мной лично на свободную тему: психология, отношения, карьера, блогинг, проявленность и т.д.
- практические задания на познание себя и повышение эффективности мышления
- метафорическая карта дня для исследования вашего ресурса
- отчеты в чате, разбор домашних заданий
- эфир от меня с ответами на вопросы и разбором выбранной вами темы
- море положительных эмоций, поддержки и секретные бонусы
- понимание, как вам достигать своих целений и ресурс для этого
Прочитать о нем подробнее и записаться можно перейдя в раздел тренингов здесь
Старт группы 16 декабря, завершаемся 29 декабря!
Для меня большая радость предлагать такую возможность всем, потому что я искренне верю, что групповой формат работы исцеляет и помогает приходить к своим результатам в разы быстрее!
Автор: Елесичева Надежда Ивановна
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru