Психология
Стратегия, так или иначе, есть у каждого человека: но тот ли это путь, который ведёт человека к решению его жизненных задач? А может это чужая стратегия, которая служит чужим целям? Для того, чтобы найти на свой путь, необходимо научиться мыслить стратегически.
Большинство из нас не привыкли думать наперёд, а предпочитают жить сегодняшним днём. Стратегическое мышление позволит выстраивать будущее и извлекать максимум пользы из каждого момента, избавит от колебаний и сомнений, что делать или чего не делать.
Наша жизнь состоит из тех решений, которые мы принимаем изо дня в день: я сегодня – это результат тех решений, которые я принял вчера, а завтра – результат тех решений, которые я принимаю сегодня.
Все решения делятся на две большие группы:
Тактические решения принимаются, исходя из тех обстоятельств, в которых мы находимся, чтобы воспроизводить и поддерживать те самые обстоятельства.
Стратегические – те, которые мы принимаем, несмотря на обстоятельства, выходя за их рамки, руководствуясь своими собственными целями и делая шаги к той жизни, которой хотим жить. Можно сказать, стратегические решения дают нам возможность самим создавать нужные нам обстоятельства.
Намерение победить приводит к победе, независимо от неблагоприятных обстоятельств. Именно намерения помогают нам выстроить стратегию.
Каждый человек существует одновременно в двух мирах: внешнем - проявленном; и внутреннем – мире наших представлений, ценностей, убеждений и чувств. Именно внутренний мир определяет внешний, а не наоборот. А вся информация, поступающая извне, проходит через три фильтра:
1. Сенсорный: мы воспринимаем ограниченную информацию запахов, звуков, температур и т.п., т.е. получаем ограниченную информацию о мире.
2. Культурно-исторический, обусловленный местом, временем, языком и культурной традицией.
3. Индивидуальный: наше окружение, воспитание, взаимоотношения, опыт.
Каждый человек живёт не в абстрактно реальном мире, а в мире своих представлений о реальности; мы всегда находим во внешнем мире подтверждения своим убеждениям.
Стратегическое мышление, в свою очередь, даёт возможность устанавливать структуру и порядок нашего внутреннего мира, и адаптировать под него тот внешний мир, в котором мы находимся.
Научитесь переключать фокус внимания с проблем на решения: если что-то не получается – это повод для того, чтобы обдумать ситуацию и найти для неё решение.
А правильный выбор можно сделать только тогда, когда вы четко представляете себе, чего вы хотите, что для вас ценно, какой вы видите свою жизнь.
Подумайте о ваших приоритетах и ценностях, обозначив каждую ценность одним словом. Эти ценности будут фундаментом стратегии вашей жизни. А затем подумайте: что значит каждая из этих ценностей для вас. Сформулируйте своё собственное понятие счастья, здоровья, денег и т.д.
Как вы чувствуете каждую из этих ценностей? Например, счастье – как вы его ощущаете? Придумайте метафору, образ для каждой ценности. Например, семья – это надежная крепость. И наконец, для каждой ценности обозначьте своё правило. Например: «Каждый раз, когда я выхожу на пробежку, я вкладываюсь в свое здоровье».
Помните: привычка первична, масштаб вторичен.
Видение будущего – это цели и намерения: цель – конструкция, вынесенная во внешний мир (выиграть соревнование, съездить в ЮАР), а намерение – это внутреннее устремление, то, что находится в вашем сознании.
Будущее является причиной, а настоящее – следствием. Будущее является источником ресурсов, которые позволяют нам принимать решения так, чтобы они служили к нашей цели.
Например: если целью является заработная плата в 500к рублей в месяц, то намерением будет – использовать любую возможность для преумножения своего дохода и быть внимательным к своим расходам.
Какими намерениями вы наполнены, тому вы найдете подтверждение в окружающем вас пространстве.
Если вы уже сформировали ваши ценности, то ваше намерение будет лежать в русле одной из них или относиться к нескольким ценностям, тем самым ваши ценности будут тренироваться и подкрепляться действиями.
Что станет наилучшим результатом сегодняшнего дня?
Сформулируйте намерение на каждый день, исходя из прописанных и продуманных вами ценностей. А какое намерение будет у вас на завтрашний день и какую ценность оно будет отражать? Здесь поможет ведение дневника, куда вы будете записывать свои намерения и результаты - скоро вы увидите, как ваши формулировки становятся более точными, а намерения - приводят к результатам. Так вы научитесь удерживать фокус внимания на первостепенных вещах, а внимание – это сила.
Сонаправленность целей
Чтобы соотнести цели и ценности, необходимо подумать и записать по одной цели для каждой из ваших ценностей. Например, если в списке ценностей есть семья, то какую цель вы себе поставите? Укрепить отношения внутри семьи, стать опорой родителям и т.п.
Прописать все цели с первого раза – это непростая задача, но обдумывая её, вы тоже проделываете внутреннюю работу над собой. Цели могут меняться в процессе жизни, могут расширяться или объединяться.
Есть несколько критерий для постановки целей:
1. Цель должна быть в пределах ваших возможностей
2. Цель должна быть конкретной и измеримой в материальном мире. Подумайте, в чём вы сможете измерить свой успех – в рублях, штуках, метрах? Расплывчатые, неконкретные цели никогда не достигаются – именно потому, что их достижение невозможно зафиксировать.
3. Поставленные цели должны быть сонаправленными. Чтобы все они поддерживали друг друга, не противоречили друг другу, а вели вас в одном направлении.
Например, если важно вырасти в доходе и профессионально, то не стоит для ценности «Отдых» ставить цель «Провести полгода в Таиланде», т.к. за полгода безделья вы вряд ли продвинетесь вперед, лучше написать: «Найти способ отдыха, позволяющий за короткий период восстанавливать силы для дальнейшей работы» – эта цель будет сонаправленной. Чем точнее и детальнее вы пропишете цели, тем быстрее к ним придёте.
И наконец, составьте календарь действий для достижения цели. Например, вы запланировали купить квартиру через пять лет, то определите промежуточные действия с шагом в один год, что именно вы собираетесь делать.
Запишите все свои возможные действия, определите очерёдность, скоординируйте их между собой, уберите те, что не вписываются. По каждой цели назначьте первый шаг, один из них – сегодня. Вы скоро почувствуете, что фокус внимания постоянно удерживается на работе по достижению целей, даже без усилий.
Так вы гораздо меньше будете отвлекаться на вещи, которые вам навязывают извне – а это значит, что вы сможете гораздо больше времени и энергии направлять на реализацию своих истинных целей.
Непрямые действия
Стратегия непрямых действий заключается в исследовании окружающего пространства, нахождения в нем того течения, которого совпадает с направлением к нашим целям, и использование его, т.е. научиться извлекать выгоду из того, что уже происходит.
«Когда не можешь ничего поделать, старайся чем-нибудь воспользоваться».
К непрямым действиям можно отнести и пассивный доход, и нетворкинг, и подработку, и услуги по бартеру, и многое другое. Эта стратегия – важная часть стратегического мышления и очень важный навык. Вам необходимо его потренировать: произвести разведку, поискать в интернете, изучить рынок, осмотреть окружающую территорию, найти выгодное течение и придумать, как его использовать.
Завершение незавершенных дел
Ваше внимание – один из главных ресурсов. Контролируете ли вы, на что направлено ваше внимание? Зачастую, вы не можете сосредоточиться на важном для вас деле, потому что голова занята мыслями о невыполненном обещании, недочитанной книге, неоплаченном договоре. Всякие незавершённые дела высасывают ваше внимание и оставляют вас неспособным к действиям.
К незавершённым относятся также и те дела, к которым вы собирались приступить, но не начали, откладывая на потом. Подумайте, что именно вам нужно доделать, закончить, а если несделанное дело уже неактуально, разрешите себе больше об этом не думать; если вы не можете выполнить обещание – откажитесь от обещания. Всё то, что в ваших силах доделать – должно быть завершено. Ежедневные небольшие успехи дадут энергию и мотивацию.
Помните: вы служите либо своим целям, либо чужим. А чтобы служить своим целям, вы должны постоянно держать их в фокусе своего внимания.