— Добрый день, дорогие друзья!
С вами канал АлкоМед и я, эксперт, врач-психиатр Холодов Эдуард Юрьевич. Сегодня мы хотели бы обсудить такое распространенное явление, как посттравматическое стрессовое расстройство.
Посттравматическое стрессовое расстройство
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) относится к категории психических расстройств, которые возникают у людей после перенесенных стрессов. Название этого заболевания говорит само за себя: человек пережил какой-то значимый и чрезмерный стресс в своей жизни, и в отдаленном периоде у него начинают проявляться признаки посттравматического стрессового расстройства.
Динамика стрессовых реакций
Давайте рассмотрим динамику стрессовых реакций человека. Человек становится участником какого-то катастрофического события: техногенной или природной катастрофы, нападения, насилия, взятия в заложники или пыток. Можно вспомнить множество подобных примеров. Но для человека это должно быть чрезвычайное стрессовое событие, будь то внешнее или гибель на глазах близкого человека — событий может быть много, но для человека оно должно быть чрезмерным и катастрофическим.
Первая реакция
Первая реакция человека на такой стресс может длиться от нескольких минут до нескольких часов — это опустошение, эмоциональное отупение и сужение сознания. Могут быть и другие варианты, но чаще всего происходит именно так. В дальнейшем человек либо самостоятельно, либо с помощью психологов, других специалистов или своего социального окружения, друзей и родственников, выходит из этого состояния. Однако проходит некоторое время, обычно несколько недель или даже месяцев, и появляются первые признаки посттравматического стрессового события.
Навязчивые воспоминания
Человек, перенесший значительный стресс, все чаще и чаще начинает навязчиво представлять и вспоминать все события, которые сопровождали его стресс. Это носит навязчивый характер: не хочется вспоминать, например, как его пытали, но воспоминания все время лезут в голову, и избавиться от них совершенно невозможно. Это проявляется не только днем в навязчивых представлениях и воспоминаниях, но и ночью во снах.
Социальные последствия
Практически каждую ночь человек видит сны, где продолжается то самое событие, жертвой которого он стал. Он просыпается, засыпает снова и снова оказывается в этой ситуации, просыпается с криком и снова становится в этой ситуации. Нарастает социальная отгороженность: человек начинает не доверять людям и бояться их.
Избегающее поведение
Появляется так называемое избегающее поведение: когда человек сталкивается с ситуациями или обстановкой, которые напоминают ему о перенесенном стрессе, он всячески старается избежать их. Например, если человек пережил серьезное ДТП, в котором погиб кто-то из его родных, он будет избегать садиться в автомобиль. Если человек пережил какую-то катастрофу, например, обрушение дома, он будет обходить стороной высокие здания. Избегающее поведение серьезно нарушает общее функционирование: человек не может делать то, что раньше, и становится заложником своих страхов.
Депрессия
Снижается настроение, появляется чувство апатии и ангедония — человек изолируется от общества. Появляется депрессия со всеми вытекающими симптомами: бессонницей, тревогой, апатией, подавленностью и пессимистической окраской окружающей действительности, вплоть до суицидальных тенденций. Такое состояние может длиться месяцами и годами. В редких случаях оно проходит самостоятельно, и тогда мы говорим, что время лечит.
Видео о ПТСР: Что Это И Как С Ним Жить? Взгляд Эксперта-психиатра Эдуарда Юрьевича
Стойкие изменения личности
Часто посттравматическое расстройство переходит в стойкие изменения личности, которые сохраняются на протяжении всей жизни.
Лечение
О посттравматическом стрессовом расстройстве известно давно, и существуют разнообразные методики реабилитации после перенесенных стрессов, в которых принимают участие не только врачи-психиатры, но и психологи. Самое главное — вывести человека из ядра стресса и не дать развиться посттравматическому стрессовому расстройству. Но даже если оно развивается, есть возможность избавиться от него. Главное — обратиться к профессионалам: психиатру или психологу.
Заключение
Посттравматическое стрессовое расстройство — это не новое заболевание, оно давно изучено. Методики реабилитации и лечения представлены в большом количестве. Дорогие друзья, берегите себя и своих близких!
Если у вас возникла необходимость записаться в клинику, перейти по ссылке и сделать это легко и удобно!
Также, мы приглашаем вас посмотреть другие экспертные ролики на нашем канале в Telegram. Вы сможете найти много нового и интересного там