Друзья, приветствую Вас на своем канале.
Сегодня мы поговорим о травме. Что это, откуда берется, можно ли ее исправить? А может травма есть у Вас? Давайте разбираться.
Вначале было детство...
Представим себе, что родился ребёнок. Милый комочек-индивидуальный, неповторимый, обладающий здоровой агрессией. У которого уже есть свои потребности и желания. И все бы хорошо, но что если ребёнок сталкивается с неудовлетворением своих потребностей?
Такое вообще возможно?
Да.
И это то, что вызовет у ребенка явный стресс. С большой вероятностью он начнет протестовать и (пока еще) пытаться требовать закрытия своих потребностей.
Если на данном этапе ничего не меняется, то ребенок начинает испытывать хроническую неудовлетворенность, что может привести к более яркой агрессии, например гневу или ярости. Но не так страшна его агрессия, как появление других симптомов. Каких, в замирании, спросите Вы? Давайте смотреть.
А что с привязанностью?
Все мы знаем, что есть такое понятие как «привязанность».
Привязанность-важная составляющая в жизни любого человека (этой теме можно посвятить отдельный пост). При наличии пренебрежения, абьюзивных действий или неудовлетворения потребностей ребенка со стороны значимого взрослого, возникает угроза потери привязанности. У ребенка развивается тревожность, настороженность, появляются такие психозащиты как проекция и расщепление, подрывается доверие.
Не только симпатические, но и парасимпатические симптомы
Далее у ребенка нарушается способность чувствовать себя, свои желания и потребности. Он начинает испытывать беспомощность и стыд, причем именно токсичный стыд. Ребенок пребывает в хроническом страхе и тревоге, социально изолируется. Появляются телесные симптомы и реакция «замри». При этом если ребёнок перестает слышать и чувствовать себя, он перестает адекватно выстраивать связи с внешним миром.
Этого достаточно?
Итогом цепочки проявленных симптомов мы видим сформированную травму у ребенка и адаптивные стратегии выживания.
Можно ли работать с травмой?
Да. Если интересно как, напишите в комментариях, и мы разберем механизмы работы в новом посте.