Травматологи-ортопеды отмечают, что с возрастом, начиная примерно с 35 лет до конца жизни, рост человека уменьшается в среднем на 5–6 сантиметров.
Это необратимый процесс, обусловленный естественным износом костной ткани и прежде всего межпозвоночных дисков. Уменьшение объема желеобразной жидкости внутри дисков приводит к их утончению и сближению позвонков.
Скорость этого процесса индивидуальна и зависит от образа жизни и состояния здоровья. Интенсивные физические нагрузки, особенно профессиональный спорт, могут ускорить износ хрящевой ткани и межпозвоночных дисков, приводя к снижению роста.
После 40 лет замедляется обновление костной ткани, что усиливает процесс разрушения и уменьшения высоты позвонков. Остеопороз и деформация позвоночника (например, сколиоз) существенно усугубляют ситуацию, значительно ускоряя потерю роста. Таким образом, снижение роста с возрастом — это комплексный процесс, обусловленный как естественным старением, так и влиянием внешних факторов, включая образ жизни и наличие хронических заболеваний, рассказали специалисты «Аргументам недели». Полностью предотвратить этот процесс невозможно, однако здоровый образ жизни и своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата помогут замедлить его темпы.
В будущем термин «молодость» может охватывать людей до 60 лет, заявили ученые. Правда ли в перспективе люди «омолодятся» и можно ли называть человека молодым, если его тело и разум продолжают стареть, «Вечерняя Москва» обсудила с врачом-кардиологом, терапевтом Андреем Кондрахиным.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Подробный гороскоп для Львов на 2025 год: семья, финансы, любовь и удача
«Москвич» вне конкуренции: какие машины соперничали с первым массовым автомобилем