Вопросы, которые следует задавать себе как можно чаще

Любите ли вы задавать вопросы, и если "да", то кому больше: себе или другим? Смею предположить, что кто-то скажет:

"Ну и зачем мне это нужно? Вокруг итак хватает людей, которые регулярно насилуют нас своими вопросами, причём всё больше неприятными. Да и вообще терзать себя вопросами - привилегия маз@хистов. Мучить вопросами других - любимое развлечение детворы, родителей и людей определённых профессий, как то: журналист, педагог, психолог, социолог, следователь, врач, прокурор, ведущий теле/радио-шоу или блогер..."

...Всё так, однако если специфика вашей профессии не предполагает доставать окружающих вопросами, то это не значит, что можно пропорхать по жизни без вопросительных предложений. Другое дело, что кто-то из нас предпочитает задавать вопросы себе, ну а кто-то докучают ими окружающих.

Разумеется большая часть этих вопросов касается не бытовых форматов жизни (типа: что я могу сегодня прикупить в магазине по скидке?), а наших размышлений над собственной жизнью. И главным образом это вопросы на Самоанализ. Задаваться же всерьёз мы начинаем ими в подростковом возрасте.

✅ Вопросы, которыми терзаются колючие подростки...

Другое дело, что полярность наших вопросов в этот важный период нашей жизни скорее минорная. Уже самое звучание вопросов вгоняет нас в уныние. И правильнее сказать, что подростки не столько задаются вопросами, сколько загоняются. Какого рода это вопросы? Вот лишь некоторые из них, что я на днях специально собрал со своих юных мыслителей.

Первая часть вопросов начинается на одно и то же слово "Почему...?" Не удивляйтесь, это часть игры, точнее "методики незаконченных предложений", суть которой как раз в том и состоит, чтобы продолжить предложение, в данном случае спровоцированное вопросительным словом.

...К тому же, я предложил своим ребятам "чуточку поныть". Ну и вот, что у нас на выходе получилось. Взял только 13 наиболее ребячьих вопросов:

• Почему жизнь так ко мне несправедлива?
• Почему меня никто не любит?
• Почему у всех моих сверстников есть хоть какие-то таланты, а у меня нет?
• Почему со мной никто не хочет дружить?
• Почему взрослые всё стараются решать за меня?
• Почему родители меня не слышат не хотят понять?
• Почему мои одноклассники такие иди@ты?
• Почему я такой трусливый/нерешительный/слабый/глупый/ленивый?
• Почему меня в течение дня накрывают беспричинные негативные эмоции?
• Почему я боюсь одиночества и со страхом думаю, что однажды могу раз и навсегда остаться один?
• Почему по ночам я не могу заснуть?
• Почему мне так трудно говорить "нет"?
• Почему никто не подписывается на мой канал, ведь он такой классный?

...Ну и вот ещё десяток вопросов, которые нередко горько слетают с искренних уст моих воспитанников:

• Что во мне не так?
• Как долго я ещё буду зависеть от взрослых?
• Отчего я испытываю постоянное беспокойство и эмоциональный дискомфорт?
• Напишу ли я ненавистный ЕГЭ? А может быть мне лучше уйти из школы после 9-го класса, ведь ОГЭ то ведь я точно сдам?
• А что со мной будет после школы?
• Куда мне пойти учиться? А можно ли сразу после окончания школы устроиться на работу?
• Смогу ли я жить самостоятельной жизнью?
• К кому я могу обратиться за советом и помощью?
• Почему люди не желают жить в мире и норовят создавать друг другу проблемы?
• Когда же наконец закончится вoйна?

📌...А какие вопросы выдавал ваш мозг в "колючем пубертате"?

✅ Вопросы, которыми задаются взрослые...

...Однако подростковый возраст для большинства из нас (инфантилы не в счёт) однажды благополучно завершается, и начинается долгожданная (правда не для всех) взрослая жизнь. За бешенными ритмами у большинства из нас, кажется нет минутки на то, чтобы остановиться, перевести дух, нажав на "паузу" и задать себе пару-тройку вопросов, которые чуточку помогут разобраться в себе любимых. И это большая ошибка.

...Побеседовать с самим собой бывает крайне полезно, особенно когда разговор этот проходит на Позитивной волне. Что это могут быть за вопросы? Вот примерный список вопросов, которыми, на мой взгляд, задаётся большинство мыслящих состоявшихся людей:

• В чём заключается моя уникальность? Что прежде всего делает меня самим собой?
• Достаточно ли я себя принимаю, понимаю, прощаю, люблю, и если "нет", то что я для этого должен сделать?
• Какие таланты мне даровала Природа? Продолжаю ли я развивать их и сегодня?
• Каковы мои преимущества (сильные стороны) перед окружающими? Пользуюсь ли я ими в полном объёме?
• Какие знания, умения, навыки, привычки мне было бы неплохо прокачать?
• Достаточно ли я уверен в себе? В каких форматах жизни мне чуточку недостаёт уверенности?
• Верен ли я себе и своим ценностям и принципам? Какие Ценности сегодня для меня особенно значимы?
• До конца ли я откровенен с самим собой?
• Всегда ли я веду себя естественно или порою натягиваю на себя иные социальные маски?
• Что я хочу от собственной жизни?
• Предпочитаю ли я находиться постоянно в зоне комфорта или же с удовольствием выползаю из-под её панциря? И вообще: что для меня есть Зона комфорта?
• Что меня по-настоящему делает Счастливейшим из смертных?
• Чего мне не достаёт для полного Счастья?
• В должной ли мере я о себе забочусь? Какое место в моей жизни занимает забота о Здоровье?
• К чему я должен стремиться?
• Какие привычки меня тянут вниз и мешают мне жить? Что я сегодня делают себе во вред?
• Сделает/сделал ли Брак и Семья меня хотя бы чуточку счастливее?
• Что я ценю в окружающих (качества, знания, умения, привычки), и имеется ли это во мне самом?
• Есть ли у меня друзья, и если "нет", то в чём причина? Мой ли это выбор?
• Живу ли я сегодня без страха или меня постоянно преследуют какие-то страхи? Мешают ли мне эти страхи добиваться желаемого?
• Добился ли я на сегодняшний день хотя бы часть того, о чём когда-то мечтал? И если "нет", то по каким причинам? Чего я добился за годы своей сознательной жизни?
• Что меня вдохновляет на любые созидательные "подвиги" (дела и поступки)?
• Умею ли я чувствовать, ценить и контролировать Время? Достаточно ли у меня Времени на то, чтобы погрузиться в собственные размышления или заняться любимыми хобби?
• Какие цели сегодня передо мною стоят? В чём для меня заключается смысл жизни?
• О чём я точно буду сожалеть, если не сделаю этого в самое ближайшее время?
• За что я особенно благодарен Себе, своим Близким и Её Величеству Судьбе?

📌...А есть ли у вас, обожаемые дамы и уважаемые господа, "любимые вопросы", которые вы нет-нет, да и подкидываете себе уникальным?

✅ Вопросы, которые следует себе задавать как можно чаще в любом возрасте!

А есть ли один Универсальный вопрос, которым следует задаваться регулярно каждому из нас? Полагаю, что универсального вопроса такого нет, да и не может быть. Однако у меня есть несколько вопросов, которые я задаю себе регулярно. Вот ими-то я с вами, мои добрые читатели, и поделюсь.

• Вопрос № 1. В конце каждого дня я задаюсь вопросом: Доволен ли на сегодня я собой?

Помните моё нефритовое правило: Кто доволен собой, тот доволен Судьбой! В большинстве случае ответ звучит положительно. Другое дело, что сегодня в моей жизни очень много трудных дней, но хороших и второе явно для меня гораздо важнее!

• Вопрос № 2. Всякий раз, когда со мною случается какая-либо оказия, ошибка, поражение, неприятность или беда, я задаю себе вопрос: Насколько для меня этот минорный акт будет важен через год/три/пять?

Для чего я задаю себе подобный вопрос? Всё очень просто, для того, чтобы в оперативные сроки справиться с проблемой, пусть и путём самоманипуляции. Помогает крепко, но так было не всегда. Потому рекомендую сформировать сию самовопросительную привычку. Жалеть не придётся!

• Вопрос № 3. А вот теперь вопрос, который я задаю себе каждый день: Что для меня самое Главное на Сегодняшний день?

...И вот здесь поделюсь собственным авторским лайфхаком, впрочем, возможно повторюсь, ведь в одной из моих более ранних публикаций это уже делал. Я уже писал о том, что ещё тот прокрастинатор. Но у меня есть волшебное правило, которое помогает потихонечку продвигать и успешно завершать все начатые дела.

Суть его заключается в том, что в силу своего прагматизма я каждое утро набрасываю список запланированных дел. И среди целой кучи всякий раз выделяю "ГЛАВНОЕ ДЕЛО ДНЯ". И то дело, что я выделяю под грифом "Главное", я выполняю ВСЕГДА!

• И наконец, вопрос № 4, и пожалуй чуточку грустный: Как много времени осталось ещё в моём распоряжении? И здесь же: Насколько рационально я пользуюсь каждым мгновением, что дарит мне Провидение?

...С вашего позволения без комментариев. Кому за 60, но у кого при этом ещё много планов на жизнь, - меня поймут.

🚀...И на этом у меня всё. Пишите или не пишите Комментарии, Ставьте или не ставьте Лайки, Подписывайтесь или не подписывайтесь на Нефритовый канал. Ведь самое главное, чтобы вы делали то, что считаете нужным и получали удовольствие от замечательной штуке под названием "ЖИЗНЬ"!

📌...А какие вопросы вы, мои добрые друзья, неоднократно задавали себе на протяжении жизни? Находили ли вы на них ответы, и как это отражалось на вашем самочувствии?

🔔 P.S. Буду рад, если кто-то полистает и вот эту парочку нефритовых публикаций посвящённых теме "Саморазвитие и личностный рост":