Напряжение мышц спины — одна из самых основных причин дискомфорта в повседневной жизни. Для позвоночника здорового человека характерны изгибы вперед в шейном и поясничном отделах и назад в грудном и крестцовом отделах. В медицине это называется физиологическим лордозом и кифозом.
Важно! Центр Искандера Касимова имеет соответствующие лицензии государственного образца на право осуществления деятельности. При наличии любых заболеваний нельзя заниматься самолечением! Костоправство не отрицает необходимость медицинского обследования. Важно своевременно обратиться к врачу за профессиональной медицинской помощью.
При наличии выпрямленного лордоза у человека могут возникать сильные боли в области поясницы, что причиняет не только дискомфорт, но и не позволяет в полной мере выполнять определенные функции.
В нормальном состоянии позвоночник имеет естественные изгибы — шейный и поясничный – лордоз, а также грудной – кифоз. Эти изгибы выступают как амортизаторы, помогая снизить нагрузку на позвоночник. Однако у некоторых людей поясничный или шейный изгиб может выпрямляться — состояние, известное как выпрямление лордоза.
Выпрямленный лордоз нарушает естественную биомеханику тела, увеличивая нагрузку на мышцы спины и вызывая их перенапряжение.
Почему возникает выпрямленный лордоз?
Работа за компьютером или вождение автомобиля в течение многих часов приводит к статическому напряжению мышц, поддерживающих позвоночник. Это способствует выпрямлению изгибов, влечет за собой выпрямленный лордоз. Также, сутулость или привычка выдвигать голову вперед нарушают баланс позвоночника, перегружая поясницу и шею.
Если мышцы живота и спины недостаточно развиты, они не поддерживают позвоночник в правильном положении, что также выступает причиной возникновения выпрямленного лордоза. Повреждения позвонков, грыжи или остеохондроз могут изменять форму позвоночника, также способствуя развитию такого недуга.
А еще, как ни странно, хронический стресс провоцирует спазм мышц спины, усиливает напряжение и вызывает болевой синдром, что также может стать причиной развития выпрямленного лордоза.
Как выпрямленный лордоз влияет на мышцы?
Когда речь идет о выпрямлении изгиба, перераспределение нагрузки осуществляется иначе:
- Мышцы нижнего отдела позвоночника компенсируют отсутствие амортизации, вызывающей их гипертонус.
- В поясничной зоне возникают постоянное напряжение, приводящее к болям, скованности и уменьшению подвижности.
- Спрямление шейного лордоза вызывает напряжение в трапециевидных и подзатылочных мышцах, провоцируя головные боли и головокружения.
Симптомы и признаки недуга:
- Тянущие боли в пояснице или шее.
- Скованность движений, особенно после пробуждения.
- Быстрая утомляемость мышц спины.
- Нарушение осанки (сутулость, выдвинутая вперед голова).
Как справиться с проблемой?
Выпрямленный лордоз — не просто анатомическая форма, а одна из основных причин мышечного напряжения в спине. Его своевременное лечение и устранение помогают избежать болей, повысить качество жизни и движений. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по мануальной терапии.
Подробности по теме смотрите здесь.
У нас на сайте можно получить более подробную информацию по любым интересующим вопросам, узнать о возможности получения лицензии. Также у нас доступно обучение по МРТ и другим направлениям, оказываем профессиональную помощь в получении лицензии.
А чтобы не упустить важную информацию, подписывайтесь на канал и нажимайте колокольчик!