Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Хорошо худеть, когда тебе некогда есть

Это когда ты настолько чем-то занят, что некогда рассиживаться долго за столом. Да, мне хотелось всё успеть: на работе дела подчистить, курсы повышения квалификации окончить и сертификат получить, дома убраться, подарки купить, елку поставить и нарядить. И так получилось, что дела меня победили- села моя батарейка. Вся неделя прошла в каком-то сумасшедшем ритме. Всё бегом и всё набегу. Порой не было времени на поесть. Прибавила себе суточные калории до 1800-2000ккал, чтобы сохранить хоть какие-то силы и не рухнуть перед праздником. Спать я не ложилась, а падала. Вот только уснуть было тяжело, ноги "гудели". Утром просыпалась с ощущением, что я уже устала. До пятницы еле дотянула. Решила, что больше так не могу и написала заявление на отпуск за свой счет до праздников. Получился довольно-таки большой спонтанный отпуск. Субботнее утро началось со взвешивания. Циферки на весах порадовали. Суммарно за период осознанного похудения ( с 19 октября 2024) скинула 6 кг. Кто молодец? Я молодец!

Это когда ты настолько чем-то занят, что некогда рассиживаться долго за столом.

Да, мне хотелось всё успеть: на работе дела подчистить, курсы повышения квалификации окончить и сертификат получить, дома убраться, подарки купить, елку поставить и нарядить. И так получилось, что дела меня победили- села моя батарейка.

Вся неделя прошла в каком-то сумасшедшем ритме. Всё бегом и всё набегу. Порой не было времени на поесть. Прибавила себе суточные калории до 1800-2000ккал, чтобы сохранить хоть какие-то силы и не рухнуть перед праздником.

Спать я не ложилась, а падала. Вот только уснуть было тяжело, ноги "гудели". Утром просыпалась с ощущением, что я уже устала. До пятницы еле дотянула. Решила, что больше так не могу и написала заявление на отпуск за свой счет до праздников. Получился довольно-таки большой спонтанный отпуск.

Субботнее утро началось со взвешивания. Циферки на весах порадовали. Суммарно за период осознанного похудения ( с 19 октября 2024) скинула 6 кг. Кто молодец? Я молодец!

21.12.2024
21.12.2024

От радости такой думаю, дайка замерю сантиметровой лентой икры свои, может, пора за ботфортами идти в магазин.

Но чуда не произошло... Как были мои икры в объеме 39 см, так и остались 39 см. Не веря своим глазам, замерила левую ногу, потом правую... крик души... Как так? Кто знает (у кого большой похудательный опыт), есть шанс, что икры уменьшатся? Надо-то всего каких-то 3 см убавить...

ОБ (окружность бедер) =105см . (23.11.24)= сегодня 104 см

ОТ (окружность талии) = 95см (23.11.24)= сегодня 92 см

ОР (окружность середины предплечья) = 34 см(23.11.24)= сегодня 32 см

ОН (окружность икры) = 39 см(23.11.24)= сегодня 39 см

По остальным заповедным местам есть минус. В талии -3 см, в бедрах - 1 см, руки и те похудели на 2 см. А в ногах похоже отёк. Не видать мне в этом сезоне обновки. Ну, и ладно.

Елочку поставили, но еще не нарядили. Этим будем заниматься сегодня, чтобы она каждой своей веточкой, даже с искусственной иголочкой, радовала нас.

На работе настроение уже праздничное. Во всех кабинетах наряжены красавицы, можно конкурс проводить на "самую-самую елку".

-2

Себе домой тоже заказала таких снегирей, когда придут, покажу.

В декабре, как всегда, много движухи и приятных хлопот. И даже проблемы воспринимаются как-то иначе под мигание разноцветных гирлянд.

Всем хорошего предновогоднего настроения!