Для расслабления после трудового дня, повышения уровня иммунитета и устранения напряжения в ногах используют разные методы. Один из эффективных способов достичь легкости в ногах — ручной массаж или процедура с использованием массажного аппарата. Однако такой метод подходит не всем, перед первым сеансом желательно проконсультироваться со специалистом. В статье разоблачим мифы о том, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен.
Миф 1. При варикозе массаж делать противопоказано
Варикозное расширение вен — заболевание, которое встречается среди пациентов любого пола и возраста. Улучшить состояние при такой болезни помогает движение и массаж. Однако на счет второго метода существует много споров. Одни считают, что массаж при варикозе ухудшает состояние, другие уверены, что процедура минимизирует выраженность признаков.
На поздних стадиях развития варикоза, когда появились трофические язвы и тромбы, массаж действительно не рекомендован. Но в случае неосложненного варикозного расширения вен (на начальных стадиях) процедура снижает риск осложнений, уменьшает интенсивность признаков, улучшает самочувствие.
Легкий лимфодренажный массаж с использованием массажера уменьшает отечность, улучшает кровообращение, облегчает ощущение тяжести в ногах. Самое главное при выполнении процедуры исключить интенсивные воздействия такие, как агрессивное растирание ног и глубокую разминку.
Миф 2. Массаж может вылечить варикоз
Варикозное расширение вен — это заболевание, связанное с повреждением клапанов век и ослаблением стенок сосудов. Болезнь требует комплексного подхода к лечению. Для устранения признаков пациентам рекомендуют:
- носить компрессионное белье для поддержания вен;
- исключить курение и алкоголь;
- сбалансированно питаться;
- ежедневно двигаться.
Если консервативные методы терапии не приводят к улучшению самочувствия, то назначают операцию. Массаж не способен вылечить варикоз, но процедура может быть частью поддерживающей терапии для облегчения состояния и повышения качества жизни человека.
Миф 3. Использование мази улучшает эффект массажа
Наносить разогревающие мази на ноги во время массажа — не самая лучшая затея. Разогревающий эффект крема может ухудшить состояние, усилить приток крови к пораженным венам и вызвать воспаление.
В качестве средств для проведения массажа при варикозе желательно использовать нейтральные кремы и мази, которые оказывают охлаждающее действие. Подойдут мази с ментоловым или мятным эффектом. Однако перед первым использованием таких средств лучше проконсультироваться с врачом.
Миф 4. Антицеллюлитный и тайский массажи помогают вылечить варикоз
Тайский и антицеллюлитные виды массажа основаны на интенсивных давлениях, разминке и растягивании тканей. Поэтому для пациентов с варикозным расширением вен такие манипуляции не подходят.
Техники вызывают травмирование сосудов, а в некоторых случаях приводят к появлению тромбов. Людям с варикозом необходимы более щадящие методики — классический или лимфодренажный массаж, который можно выполнить при помощи устройства.
Миф 5. Массаж рекомендован на любой стадии варикоза
Нет, на поздних стадиях развития заболевания массаж противопоказан. Если у пациента уже появились тромбы, язвы, воспаления, то от таких манипуляций стоит держаться подальше. Избыточное давление на ноги и вены приводит к осложнениям, вплоть до отрыва тромба.
Перед первым сеансом массажа важно проконсультироваться с флебологом и пройти диагностику для того, чтобы выявить стадию развития варикоза и противопоказания. Врач подскажет, какие методики подходят в конкретном случае.
Если специалист назначил массаж, то важно знать, как его правильно делать:
- стоит выбрать легкие техники (растирания, поглаживания, лимфодренаж);
- не нужно давить на вены и массировать пораженные участки;
- массаж следует делать снизу вверх, по ходу движения лимфы;
- можно использовать крем с охлаждающим эффектом.
Массаж при варикозе не запрещен, но и универсальной процедурой его назвать нельзя. Возможность проведения массажа зависит от самочувствия пациента, стадии развития болезни и риска осложнений.