Можно ли на сессиях ругаться матом?

Иногда на консультациях клиенты задают мне вопрос: «А можно ли сказать матом?» Давайте попробуем разобраться, допустимо использовать ненормативную лексику, включая ругательства, на психотерапевтических сессиях. Клиентам я обычно отвечаю:

- Да, можно, но мы будем с вами исследовать, что стоит за желанием использовать мат.

Ругательства могут быть способом выражения интенсивных чувств и переживаний, которые человек может и не осознавать: досада, раздражение, злость, разочарование, обида, фрустрация, страх и прочее. Многим людям сложно вообще дифференцировать эмоции и находить определения их переживаниям. Таким клиентам, скорее всего, будет свойственна алекситимия.

Чтобы помочь клиенту разобраться в причинах вербальной агрессии, нужно проанализировать конкретные ситуаций, которые вызывают эти чувства, а также исследовать возможные триггеры, нажимающие на определенные эмоциональные кнопки, и предшествующие обстоятельства и опыт клиента. Научить отслеживать свои телесные ощущения и различать, что человек подумал, что почувствовал эмоционально и что ощутил в теле. Работа с вербальной агрессией может привести к большему пониманию собственных эмоций и развитию навыков их конструктивного выражения.

Применение ругательств и оскорблений в обычной жизни может затруднять клиенту эффективно общаться с родными, близкими и знакомыми, отрицательно сказываться на взаимопонимании между ними. Данную тему то же целесообразно обсудить на консультации.

Использование ненормативной лексики может также служить индикатором уровня доверия между психологом и клиентом. Мы все хотим нравиться другим и выглядеть в более привлекательном свете, тем более когда рассказываем о самом наболевшем, неприятном и сокровенном. Так или иначе человек неосознанно оберегает себя от боли и унижения, как ему кажется, стараясь не потерять свое благопристойное лицо, уважение и расположение специалиста.

Если клиент чувствует себя комфортно и безопасно, позволяя себе мат или подобные выражения, это может свидетельствовать о его более полном раскрытии перед психологом и может углубить процесс терапии и помочь в преодолении многих трудностей.

Обсуждая с коллегами различные кейсы на интервизиях, понимаешь, что бывает и иначе. Когда психолог не может установить профессиональные отношения с клиентом, обозначить свои границы, донести свою ценность как специалиста.
Поэтому, важно придерживаться конструктивного подхода и находить здоровые способы выражения своих чувств и переживаний, тогда и результаты психотерапии будут соответствовать ожиданиям.

Психолог

Анна Штолленверк

Автор: Штолленверк Анна Романовна
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru