Строчки из стихотворения Пушкина впечатались в память со школы. Это не программное произведение, но выучила наизусть, потому что стих звучал как музыка, как что-то загадочное и таинственное. Тем более, всегда нравилось, как звучит моё имя, я живу с ним в ладу. Но бывает и иначе: человек не любит своё имя, не принимает его. Или не воспринимает некоторые его варианты.
Есть техники, которые работают именно с именем, и тогда в центре внимания – феномены идентичности, идентификации, самоидентификации, самопринятия. К тому же эти техники имеют высокий диагностический потенциал и могут быть развёрнуты «в цикл арт-терапевтических сессий, направленных на самопознание и систематичную работу с определённой проблемой личности» (Л. Д. Лебедева «Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий, 2023). Также работаем здесь и с эмоциональными состояниями.
Техники работы с именем очень хорошо (по опыту) заходят на первых этапах работы с клиентом, помогают в том числе и с установлением контакта.
Вот один из вариантов работы:
На фотографии – папки, куда собираются рисунки, рабочие листы и т. п. Заводим такую папку в начале работы с клиентами. Обложка – это имя, написанное и оформленное детьми. Если ребенок ещё не умеет писать, то копирует своё имя с листочка, а уж раскрашивает, добавляет детали сам. В некоторых (редких) случаях помогаем и с написанием, обязательно спрашивая, какой цвет или материал хочется использовать. Но, как правило, большинство детей справляются самостоятельно.
Само собой, подходы в изображении своего имени получаются разные – лаконично, витиевато, письменными, печатными буквами, «одноцветное имя», разноцветное, как будто составленное из отдельных картинок (каждая буква фантазийно обыграна). Уже в процессе такой работы можно получить некоторую информацию о клиенте: наблюдаем, какие материалы возьмёт; как расположит имя на листе; сколько места оно займет; будут ли это тонкие линии, чуть подкрашенные карандашом, или сочные – красками или фломастерами; какие цвета использует; будет ли украшать; посвятит этой работе достаточно времени или сделает быстро, даже небрежно и т. д.
Какие ещё существуют техники, связанные с именем?
Есть, например, такая (авторская – Л. Д. Лебедева). Лист делится на три равные части (я даю форматы А3 и А4 на выбор), и предлагается визуализировать имя в трёх вариантах, используя цвет, форму, шрифт, линии и т. п.:
- имя не нравится, вызывает по каким-то причинам неприятные эмоции;
- имя, которое нравится, всегда вызывает положительные эмоции;
- собственное имя.
В результате это могут быть как разные имена, так и собственное имя человека.
В процессе работы активно слушаем и наблюдаем. Обращаем внимание на комментарии, если они есть, на интонацию, невербальные сигналы. В конце работы беседуем по каждой части (вопросы модифицируем под возраст). Наблюдаем за реакциями на различные элементы работы и их обсуждение.
Примерные вопросы: Как чувствовал себя в процессе работы? Что первое приходит в голову, когда смотришь на это имя/эту часть/элемент? Какие чувства, эмоции вызывает этот элемент (эта часть/это имя)? Как это связано с твоим состоянием, с текущими переживаниями? Какая часть рисунка вызывает чувство радости или комфорта (тревогу, беспокойство и т. д.)? Почему выбрал именно этот цвет, эту форму (что для тебя этот цвет? эта форма?)? Как чувствуешь себя сейчас, после завершения рисунка? Хочется ли что-то добавить, изменить?
Интересна модификация этой техники, когда изначально три варианта – это имя, принадлежащее одному человеку. И тогда первые два пункта те же, что и в технике выше. А третий – имя, которым называют чаще всего. Возможно, официальное (или так, например, обращаются к ребёнку в школе учителя, а ко взрослому – коллеги, начальство).
Ещё один вариант работы. Сначала пишем список всех вариантов имени, которыми к нам обращаются (приведу в пример своё – Татьяна Владимировна, Таня, Тань, Танюша, Танечка...). Представляем, что варианты нашего имени – это названия деталей, элементов картины. И рисуем пейзаж.
Как звучит инструкция?
Представьте, что вашим именем называется дом, дерево, цветок, море, лес, облака /тучи и т. п.. Нарисуйте картину (пейзаж), на которой будут все эти образы как различные вариации звучания Вашего имени. Составьте историю / нарративный рассказ по картине.
Вот рисунок:
Техника "Пейзаж и имя" (взрослый, 51 год)
А вот рассказ:
«Мой пейзаж нарисован акварелью.
Здесь есть Дом, стоящий на берегу небольшой морской бухты, можно сказать, что это заводь, лагуна; место, куда не заходят большие корабли. Большое, часто неспокойное море где-то там, за горами. И если горам надо было бы присвоить имя, то это либо Танюша (Танюшка) – невысокие горы, поросшие лесом. Либо Татьяна Владимировна – если высокие, скалистые. На моём рисунке есть и те, и другие.
А еще Татьяна Владимировна – это лес, деревья. Много лет я в помогающих профессиях. Поэтому прямая ассоциация, что деревья – это люди – дети разных возрастов, их родители.
Дом – это «Тань» – короткий вариант моего имени, который я часто слышу от очень близких людей. Можно сказать, что это домашнее имя.
Танюша и Тата (так меня называли племянники-малыши, так и прижилось, хотя они уже подростки) – это цветы около дома и у дорожки к дому.
Танечка и Матаня (так ласково называет крестный, с детства) редко слышу – потому что люди, которые меня так называют, не так часто бывают в моей жизни. Поэтому они – облачка, легкие, не дождевые, принесло ветром и унесло. На рисунке их почти и не видно...».
Конечно, здесь интересно поисследовать и символизм объектов, и то, что они значат для клиента. Например, первое:
Ель – символ вечной жизни, обновления, возрождения, силы, надежды.
Дерево – символизирует жизнь, рост, обновление и возрождение.
Цветы – символ мимолетности, краткости бытия, весны, красоты, совершенства, невинности, молодости, души. Они ярчайшее проявление жизненной силы, это образ радостей жизни.
Гора – сакральный символ жизни, отшельничества, место соприкосновения неба и земли, а также символ духовной высоты и центра мира, превосходства, вечности, чистоты, постоянства, подъёма, устремленности, вызова.
Камень – символ стабильности, продолжительности, надежности, бессмертия, нерушимости, вечного, сцепления, неуничтожимости Высшей Реальности. Камень – статичная жизнь.
Камень, скала, гора, дерево или роща – все эти понятия символически взаимосвязаны и могут представлять космос во всей его полноте. Камни часто соседствуют с деревьями в священных местах.
Птицы – символ свободы, надежды, новых начинаний, силы, любви и радости.
Солнце – символ созидательной энергии, жизненная сила, страсть, храбрость, вечная молодость; знания, интеллект.
Река – 1) символ как созидательной, так и разрушительной силы природы; 2) плодородие, движение и очищение; источник жизни.
Мост – неотвратимость перемен и неразрывность пути; означает переход из одного состояния в другое; изменение или желание перемен.
А вот возможный вариант собственной трактовки клиента. С него и начинаем работу:
«Как я сопоставлю элементы ландшафта с чувствами?
Деревья, лес – чувство обновления, жизни.
Река – чувство жизни, её непостоянства, перемен, движения.
Горы – чувство стабильности и непоколебимости.
Солнце – чувство жизненной силы (витальности).
Мост – чувство открытости и доступности.
Птицы – чувство полёта, уверенности».
В книге Л. Д. Лебедевой «Практика арт-терапии» нашла ещё одно интересное упражнение. Пишем на бумаге собственное имя и фамилию. Из имеющихся букв составляем новые слова. Затем выбираем новое имя и/или фамилию, снова составляем слова, придумываем образы и рисуем эдакий обновлённый «автопортрет» – можно с помощью символов и абстракций. Или используем иные способы художественного самовыражения – коллаж, например.
Все новые для меня техники сначала делаю сама. Здесь, выполняя первую часть, накидала несколько вариантов. И заметила, что вариант полного имени и девичьей фамилии даёт меньше всего слов и, соответственно, образов. Вариант с нынешней фамилией – больше всего (брала ещё девичью и другой, «ласковый» вариант имени).
Что еще для себя отметила? Были образы, которые явно не хотелось «нести» в рисунок. И были очень цепляющие, которые уже в процессе составления слов как будто просились на бумагу: тут же в голове возникла композиция, появилось цветовое решение.В итоге можно изобразить не обязательно автопортрет, но и ресурсный пейзаж, например.
А вы в ладу со своим именем?
Техника "Пейзаж и имя" (взрослый, 41 год)
Автор: Глухова Татьяна Владимировна
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru