Психолог Юлия Путилова рассказала, как стать хозяином своей жизни

Хозяин своей жизни всегда исходит из своих истинных потребностей. Такое мнение на стрим-шоу «Поутру», посвященному этой теме, высказала психолог Юлия Путилова.

Определить, насколько человек является хозяином своей жизни, можно из того, насколько его действия отвечают его истинным потребностям.

«Когда мы говорим, могу или хочу ли я быть хозяином жизни, важно понимать, из какой потребности мы это делаем. Речь идет не о физиологических потребностях, а глубинных. Исхожу ли я из своих потребностей, или навязанных?», - подчеркивает психолог.

Юлия Путилова уточнила, что каждому человеку важно быть осознанным и понимать свои истинные потребности.

«Чего я хочу на самом деле? Анализировать по схеме - хочу-могу-надо. Закрепить навык можно, анализируя поведение членов семьи, знакомых. Хочу – это детское желание, надо – понимать, для кого-то это «надо». Могу – говорит взрослый человек. Анализ начинать надо с себя», - подчеркивает эксперт.

Юлия Путилова отмечает, что задача психолога – взрастить в человеке эгоиста, нацеленного на себя. Только такой человек может искренне полюбить другого со всем недостатками.

«Выращиваем эгоиста, а затем корону сбиваем. Когда ты наполненный, от себя тащишься, начинаешь любить человека любым – с недостатками. Например, меня раньше это раздражало, а теперь разность воодушевляет. Расширяются взгляды на жизнь, когда спорят – сознание расширяется. Раньше я агрессировала, начинала давить на человека, сейчас отношусь с интересом к чужому мнению», - признается психолог.