Многим родителям хочется, чтобы дети были деятельными, активными, инициативными. Ставили цели, прикладывали усилия, достигали намеченных результатов. Но бывает и так: родители все делают, а дети вырастают пассивными.
Американский психолог Мартин Селигман ещё в 1967 году открыл феномен под названием – выученная беспомощность.
Когда человек решает, что его активность не приносит результата и одобрения окружающих, он утрачивает мотивацию к активности.
Конечно, многих пугают сложные, новые, непредсказуемые ситуации. В таких ситуациях и опытным взрослым порой непросто.
Но часто ситуация простая, а ребенок, опасается, не верит в себя и отказывается прикладывать усилия для достижения результата. В учебе, в общении, в спорте, в творчестве.
Выученная беспомощность не заканчивается в детстве. И продолжается в жизни взрослого человека: в семье, на работе, в пространстве социальных сетей и т.д.
- У меня ничего не получится.
- Я никогда не смогу найти работу, на которой хорошо платят.
- Я никогда не встречу спутника жизни, чтобы создать семью.
- Я никогда не достигну успеха и т.д.
Выученная беспомощность, даёт человеку веру в то, что ему не под силу влиять на свою жизнь. Обратите внимание, человек именно верит, сильно верит, что его жизнь не принадлежит ему.
Что влияет на мотивацию к активности?
1. Воспитание, отношение родителей и учителей к ребёнку:
Позвольте ребенку пробовать, совершать ошибки, делать выводы и исправлять их самостоятельно. У тревожных, гиперопекающих и авторитарных родителей вырастают пассивные дети.
Важно разделять действия ребенка и его личность: «Ты – хороший, а действия пока не очень, могут быть лучше». Критику включаем дозировано и конструктивно.
Полезно фиксировать старания ребенка и его положительные результаты. Чем меньше опыта активности, тем больше должно быть положительной поддержки от значимого окружения.
2. Череда неудач. Человек всё время что-то предпринимает, делает активные действия, но выхлоп «ноль». И руки опускаются. Формируйте вокруг себя творческое, активное, доброжелательное окружение. Пробуйте, экспериментируйте, ошибайтесь.
3. Шаблонное мышление. Мнение консервативного окружения часто мешает человеку активничать, пробовать, экспериментировать по дороге к своей цели.
- - - - - - -
Источнику не нужно спрашивать пути. Источник сам прокладывает себе путь, корректирует направление, формирует берега.
Пешка ждет, когда чья-то рука распорядится следующим ходом. Пешка не самостоятельна, а пассивна, даже, если все говорят ей: «Действуй!».
Позвольте себе и своим детям ошибаться. Радуйтесь своим ошибкам и неудачам. Они отсекают лишнее и помогают нам оставаться собой.
Вы - Источник или Пешка?
Автор: Олеся Брезгалова
Психолог, ГруппыТренинги
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru