Бывший смотрит мои соцсети и пишет: что ему нужно? Как его понять и что делать – ответ на этот вопрос имеет смысл, если...
Ответ на этот вопрос, а так же глубинная причина самого по себе вопроса – содержание моей статьи.
Сколько раз я слышала подобный вопрос на сессиях и видела надежду в глазах девушки, которая его задавала – давно не сосчитать на пальцах рук и ног.
Сразу вспоминается видео, на котором волна бъётся о скалу, плещется и пенится, вздымается, как в иллюстрациях Сутеева к сказкам Пушкина. К видео подпись: бывший смотрел мои сторис/бывший написал: моя самооценка.
Если самооценка зависит или связана с вниманием мужчины, тем более – бывшего – самое время поработать с моим курсом "Самооценка". Так же задуматься о том, что самооценка, в принице, зависит от кого-то кроме самой девушки. Если наше отношение к себе и восприятие себя от чего-то или от кого-то зависим, и мы уже взрослые (потому как для ребенка нормально зависеть от родителей – иначе он не выживет) – это всё равно, как если бы мы были прикованы короткой цепью к скале: длина цепи позволяет дотянуться до миски с питьём и едой, и до туалета (даже не буду здесь говорить "извините").
Вернусь к моему "если" в начале статьи
Так вот: если возникает вопрос: бывший смотрит мои соцсети и пишет: что ему нужно? Как его понять – это означает, что:
- Вы не определились, насколько процентов он для вас "бывший". От этого пункта зависит всё, абсолютно всё
- Если вы не хотите с ним сходиться, но для вас всё еще важна его реакция и его просмотры ваших сторис, если вы вздрагиваете от поздних смс – вдруг это он – значит, у его руках (как минимум – руках) ваше отношение к своей ценности, желанности и сексуальности
- Похоже, вам важно, чтобы он вас либо возвращал, либо – пришел с покаянием и сожалением, что потерял вас – а вы ему гордо оказали/простили – пишу так, потому что вы не определились, повторяю: не определились с тем, насколько процентов он "бывший"
Если бы вы определились, насколько процентов он "бывший" – вопроса в заголовке статьи "не стояло бы".
В каких случаях бывший не совсем бывший, но на словах девушка не хочет с ним мириться/сходиться:
- Если есть нерешенные эмоциональные вопросы – в первую очередь – эмоциональные. Даже если есть еще и деловые/финансовые – всё равно в первую очередь эмоциональные: после расставания девушка стала чувствовать себя...другими словами – к нему есть претензии и обиды. Даже если на словах девушка говорит, что ей на него "всё равно". Практика и рекомендации на тему в моей авторской психотерапевтической методике "Бывший: расстаться или остаться" – ссылка на неё под этой статьёй.
Вывод: Важно не то, зачем и ради чего пишет/смотрит/проявляет любую активность бывший, а чего хотите и что чувствуете вы: девушка, которая задаётся вопросами о его действиях или бездействиях.
Если у вас есть какие-то непонятные ситуации с бывшим, а так же вы не можете создать новые отношения или "никто" из мужчин вам не подходит после бывшего – значит тема с бывшим не завершена. Обратитесь к антикризисному психологу, я помогу вам с вопросом о бывшем на сессиях. Часто бывает так, что на самом деле, девушка хочет сойтись с бывшим, но не может себе в этом признаться.
Как у вас с бывшим?
Автор: Бения Марика Ивановна
Психолог, Антикризисный глубинный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru