Я люблю всякого рода дневники и записные книжки! Я покупаю готовые, делаю сама, заказываю у мастеров. У меня очень много блокнотов.
Сегодня нам производители дарят разнообразные варианты дневников. Наша задача-это только купить и заполнить.
1. Дневник заботы о себе.
Забота о себе — это ключевой аспект полноценной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое благополучие зависит от множества факторов, таких как эмоции, физическая активность, сон и питание.
Важно осознавать свои потребности, поддерживать уровень энергии, укреплять иммунную систему и справляться со стрессом.
«Дневник заботы о себе» — это инструмент, который поможет вам сделать паузу и прислушаться к своим потребностям. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время в течение трёх месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое состояние, разовьётся позитивное мышление и сформируется привычка заботиться о себе.
Слушайте себя, записывайте свои мысли и чувства. А трекеры привычек, такие как сон, настроение, питание, физические упражнения и многое другое, помогут вам отслеживать важные аспекты вашего образа жизни, которые влияют на ваше самочувствие.
2. Ежедневник 6 минут.
Счастье — это не результат везения или случайности. Чтобы стать счастливым, нужно сформировать правильное мировоззрение и образ мыслей.
Выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь более осознанной и гармоничной, займёт всего 6 минут в день — по 3 минуты утром и вечером. Эти привычки помогут вам стать счастливее.
3. Ежедневники Веденеевой. 75 questions.
В ежедневниках Вари Веденеевой, которые стали ещё больше и получили новую обложку, вас ждут 75 вопросов, которые помогут не упустить самое важное в жизни.
Эти ежедневники — отличный способ провести «свидание с собой». Они помогут вам лучше узнать себя и зафиксировать важные моменты.
Начните заполнять ежедневник в любой день года — он не имеет даты начала.
4. Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день.
«Дневник впечатлений на 5 лет» — это инструмент, который поможет вам сохранить яркие моменты вашей жизни. Вы можете записывать свои мысли, идеи, достижения, красоту окружающего мира или просто важные размышления. Этот дневник станет вашим личным архивом, где вы сможете сохранить воспоминания о важных событиях и переменах в вашей жизни.
В дневнике каждый день — это отдельная страница. Вы можете начать с любой даты и записывать свои мысли и впечатления ежедневно на протяжении пяти лет.
5. Лови день. Дневник благодарности.
Что бы вы ни задумали, это осуществимо! Вселенная воплотит в реальность любые ваши мечты, нужно лишь выразить ей свою признательность!
6. Ежедневники Веденеевой. 365 facts about me.
Иногда мы настолько сосредоточены на том, чтобы быть приятными и удобными для окружающих, что забываем о своих собственных желаниях и потребностях. В этом дневнике-календаре собраны 365 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себя. Отвечая на них, вы сможете лучше понимать свои мысли и желания, а также научитесь выражать их вслух.
7. Память сердца. Блокнот для тех, кто хочет оставить след.
Ольга Межуева — историк и основательница клуба «Хранители семейной истории» — разработала уникальную методику работы с воспоминаниями.
В этом блокноте вы найдёте 52 вопроса, которые помогут вам вспомнить самые радостные моменты из детства и жизни близких людей.
С помощью этого блокнота вы сможете:
— погрузиться в прошлое и заново пережить самые счастливые моменты;
— создать семейную реликвию, которая станет ценным подарком для вас и ваших детей.
8. Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день (макси).
Еще один ежедневник на 5 лет!!!
Если вам была полезна и понравилась статья, то не забывайте ставить мне лайк, что бы я и дальше делилась своими находками и секретами! И не забывайте подписываться на канал, что бы не пропустить мои обзоры покупок!!!