Занятия лечебной физкультурой (ЛФК) при ревматологических заболеваниях — не просто рекомендация, а необходимая часть лечения и поддержания качества жизни. Специальные упражнения помогают предотвратить развитие серьезных осложнений, такие как нарушения осанки, контрактуры суставов, что очень важно, для сохранения качества жизни. Почему нужно заниматься с реабилитологом? 1️⃣Специальные упражнения помогают сохранять правильную осанку, предотвращая характерное искривление позвоночника, которое может развиться без должного внимания. 2️⃣Регулярные упражнения улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и помогают облегчить хроническую боль, которая сопровождает заболевание. 3️⃣Занятия ЛФК способствуют укреплению мышц, что помогает поддерживать тело в тонусе и уменьшает нагрузку на суставы. Это также положительно сказывается на настроении и общем уровне энергии. 4️⃣Специальные дыхательные упражнения и движения для грудного отдела помогают поддерживать хорошую вентиляцию легких и предотв