Твой doc

Весна – время солнца, цветения и… бесконечного «апчхи»? Если у вас уже неделю заложен нос, глаза чешутся, а температура так и не поднялась – скорее всего, это не ОРВИ, а поллиноз. ⠀ Что такое поллиноз? Это сезонная аллергия на пыльцу растений. В зависимости от времени года в воздухе доминируют разные аллергены: 🌳 Март–май – деревья (берёза, ольха, клён, дуб, ясень, ива). 🌾 Май–июль – злаковые травы (тимофеевка, райграс, ежа, мятлик). 🌿 Июль–октябрь – сорные травы (полынь, амброзия, лебеда)...

Человеческий метапневмовирус (hMPV): что это и как защититься? Разбираемся с врачом - инфекционистом, педиатром Зинович Яной Ивановной. Если вы никогда не слышали о hMPV, это не значит, что он не знаком вашему организму. Почти все дети заражаются им хотя бы раз к 5 годам, а взрослые могут переносить его бессимптомно. ⠀ 📌 Что это за вирус? ✔️ Один из множества респираторных вирусов (да, еще один в копилку ОРВИ). ✔️ Не вызывает пандемий, но легко передается воздушно-капельным путем. ✔️ Чаще встречается у детей, особенно до 5 лет...

Синдром Жильбера — это наследственная особенность, связанная с нарушением обмена билирубина.  📈 Повышение билирубина при СЖ обусловлено снижением работы фермента  УДФ-глюкуронилтрансферазы на 30%, в связи с этим, замедляется (но не прекращается) перевод непрямого билирубина в прямой (конъюгированный).  Хотя он встречается у 6-14% людей, это не должно вас пугать. Главное — понимать, что для этого состояния не нужно специального лечения, и оно не угрожает серьезными заболеваниями печени. ⠀ Однако,...

Узнайте секреты от эксперта - аддиктолога (специалист по зависимостям) Фомрякова Кирила Васильевича. ⠀ 🚬 Каждый знает, что курение вредит здоровью, но даже страшные картинки на пачках сигарет не мотивируют многих курильщиков на то, чтобы бросить.  ⠀ Причина проста: мозг быстро забывает неприятную информацию, а стресс, наоборот, вызывает тягу к сигарете. ⠀ Почему это так сложно? Когда накапливается стресс — тревога перед полетом, напряжение на работе, да даже долгое ожидание транспорта — сигареты кажутся спасением...

Ты обновляешь гардероб… А как насчёт здоровья? ⠀ У вас все галочки зеленые? ✅ Понять, откуда усталость: гормоны, анемия или просто недосып? ✅ Разобраться, почему кожа сушится и волосы лезут (спойлер: витаминки из баночки без показаний вряд ли помогут). ✅ Проверить, в порядке ли женское здоровье (цикл, скрининг на рак шейки матки обязательно всем, потому что он «не болит» и может никак не проявляться. ✅ Узнать, что делать с ПМС (если он адский, это НЕ нормально). ⠀ Мифы о женском здоровье весной...

Мучаетесь от высыпаний и не знаете, что делать? Вы уже попробовали всё: чистки, болтушки, мыло, чудо-процедуры, но прыщи не проходят? ⠀ Разбираем популярные, но бесполезные методы, которые не лечат акне! ⠀ ❌ Что точно НЕ поможет избавиться от акне? ⠀ 🚫Хиджама (кровопускание) Некоторые считают, что причиной акне является «грязная» кровь, и если её вывести, кожа станет чистой. Это миф! На самом деле хиджама наносит микроповреждения коже, что может привести к усугублению воспаления и постакне. ⠀...

7 простых и рабочих способов от врача - невролога Стариковского Максима Юрьевича. ⠀ Как запоминать информацию быстро и надолго? Вот семь эффективных методов, которые реально работают: ⠀ 1️⃣ Мнемонические техники Создавайте ассоциации и визуальные образы! Например, если нужно запомнить список покупок (яблоки, молоко, хлеб), представьте гигантское яблоко, плавающее в озере из молока, а рядом — хлебный мост.  Чем ярче и нелепее образ, тем лучше запомнится. ⠀ 2️⃣ Метод локусов Представьте, что...

⠀ 🤯 «12 овуляций в год — норма» 🙅‍♀️ «Если нет овуляции — значит, что-то не так» 😱 «Овуляцию можно точно рассчитать» ⠀ ❌ Всё это — мифы, в которые продолжают верить даже некоторые врачи! Разбираемся с акушером - гинекологом Кисляковой Анастасией Алексеевной, что правда, а что — выдумка. ⠀ 🔹 Овуляция не влияет на здоровье. Она нужна только для зачатия. Если беременность не планируется — неважно, регулярная она или нет. ⠀ 🔹 Овуляции может не быть, и это нормально. Детство, беременность, гормональная контрацепция, менопауза — и даже стресс могут её «отключать»...

Объясняет врач - ревматолог Беневоленская Станислава Сергеевна. Ревматоидный артрит — это хроническое воспаление суставов, которое может затронуть и внутренние органы. Болезнь развивается постепенно, поэтому важно вовремя заметить первые сигналы. ⠀ 📌 На что обратить внимание: 🔹суставы опухают симметрично (например, болят оба запястья). 🔹чаще страдают мелкие суставы кистей и стоп, но иногда болезнь начинается с крупных суставов. 🔹боль, припухлость и скованность чаще всего беспокоят по утрам...

Ежегодно 22 февраля отмечается Всемирный день борьбы с вирусным клещевым энцефалитом. Клещи являются переносчиками возбудителей таких инфекционных заболеваний как, например, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз, клещевой энцефалит. Основные пути инфицирования вирусом клещевого энцефалита: ⚠️ присасывание зараженного клеща (вирус присутствует в слюнных железах клеща, и он почти сразу же передает его; поэтому даже раннее удаление клеща часто неэффективно для предотвращения передачи вируса клещевого энцефалита)...

На вопрос ответит врач - невролог Артемова Анастасия Витальевна. На первый взгляд кажется, что это поможет быстрее установить диагноз. Однако на практике это не всегда так.   👩‍⚕️После обсуждения ваших жалоб с врачом может выясниться, что требуется совсем другое исследование или же МРТ вовсе не нужно. Например, при мигрени, головной боли напряжения или большинстве видов головокружений это обследование не играет решающей роли в диагностике.   Кроме того, самостоятельно полученное заключение,...