Вы когда-нибудь злитесь? Конечно, злитесь.
Сравните здоровый гнев с гневом нарцисса, который приводит к напряжённости в отношениях.
Чем дольше вы его знаете, тем больше у вас может возникать подобных мыслей:
Я не знаю, что может вывести этого человека из себя, но что-то произойдёт... скоро.
Почти ничего не нужно делать, чтобы вывести этого человека из себя.
Этот человек может поспорить со столбом!
Нарцисс может казаться совершенно нормальным человеком, но как только вы окажетесь у него на плохом счету, берегитесь, вас ждёт презрение.
Нарциссы не просто испытывают гнев, они процветают на нем. Им нравится ощущать прилив энергии, который он порождает. Нарциссам нужен гнев, потому что он усиливает чувство превосходства над вами.
Гнев используется для установления доминирования. Кроме того, когда нарциссы обрушивают на вас гнев, это отвлекает внимание от их многочисленных проблем с самооценкой.
Что заставляет нарциссов цепляться за свой гнев?
Существует несколько объяснений:
- Нарциссы не могут справиться со своим скрытым отвращением к себе. Они боятся осуждения, которое последовало бы за открытым обсуждением их проблем.
- Если вы можете быть названы главной причиной их проблем, они чувствуют себя оправданными.
- Нарциссы не хотят разбираться со своими внутренними проблемами, поэтому они вытесняют их.
- Они чувствуют себя неспособными измениться, поэтому (по их мнению) имеет смысл заставить измениться вас.
- Они должны побеждать. Им и в голову не приходит, что заставить вас проиграть - это проигрыш и для них тоже.
- Гнев - их самое мощное средство самозащиты. Они боятся уязвимости.
Для нарциссов быть разумными приравнивается к слабости
Это потребовало бы отказа от власти.
Нарциссы не понимают, что когда они причиняют боль другим, это причиняет боль им самим. Они также не понимают, что если они будут источником стабильности, то повысят свои шансы на обретение стабильности, особенно в моменты конфликтов. Их потребность в привилегированном положении исключает любое представление о честном и равноправном обмене.
Для нарцисса гнев работает... в том смысле, что он временно позволяет ему забыть о собственном внутреннем напряжении.
Сосредоточившись на вас, он отвлекается от чувства собственной неполноценности.
Если вы будете вести себя так же, как они, это укрепит их убеждение, что вы заслуживаете презрения.