Выполняю упражнение "Хвалю. Благодарю. Мечтаю":
1. Хвалю себя за то, что инициировала карьерный разговор с начальником сразу, как поняла, что некоторые моменты меня не устраивают.
2. Благодарю начальника за то, что он создаёт такую атмосферу, в которой очень комфортно проявлять инициативу.
3. Мечтаю (сложнее всего даётся этот пункт): утром мечтала о том, что скоро новогодние каникулы и вспомнила, что хотела взять отпуск на последней неделе декабря.
Итак, как не бояться инициировать карьерные разговоры:
1. Понимать свою ценность как специалиста, см. пост выше.
2. Понимать свои потребности, драйверы, мотиваторы и демотиваторы. Есть тесты и списки этих мотиваторов/демотиваторов. Потребности - один из способов: рефлексировать в моменте о том чего сейчас хочется.
3. Развивать критические мышление (принимать решение на холодную голову): насколько уместен будет сейчас ваш разговор, на что объективно (по вашим личным оценкам) может повлиять.
Итого: понимаете, чем можете быть полезны компании, + понимаете, что нужно от кампании вам, + оцениваете ситуацию как достаточно безопасную для разговора = опора на себя.
П. С. Картинка гениальна! ИИ Кандинский (с)