Ну что ж. С первым декабря!
Первый день зимы, первый день последнего месяца года, и я, пожалуй, начну постепенно подводить итоги.. Тем более у нас сейчас ретроградный Меркурий😂 самое время так сказать.
Самое важное, что я сделала в этом году - это бросила курить! Я, действительно, считаю себя героем.
Курила я с 12 лет. Сейчас мне 42.
Закончила я это дело одним днём. 4 июня. Уехал сын в Петербург. Закрыл дверь. И поехал на вокзал.. Я выкурила последнюю сигарету в пачке. И, надеюсь, в жизни. И больше просто не пошла за сигаретами. Мне было лень, я легла спать. Проснулась, подумала - ну ведь уже столько не куришь, зачем идти, отложи эти деньги на кредит).
Что мне предстояло я не знала. То был ад. Все время вспоминала доктора Хауса с его абстинентным синдромом. Фактически он длился неделю, чтобы прям швах. И, фактически, только те непередаваемые ощущения не давали мне закурить после.
Могу много рассказать о том периоде. Сейчас мне неприятен запах. Целуя мужа, я понимаю теперь, что значит целоваться с пепельницей. На людей курящих смотрю по-другому. Связываться с ними не хочется, потому что знаю, что это по сути такое.. Психологически.
Но, конечно, все это произошло со мной не с бухты Барахты. Я долгое время читала про психологию зависимости. И видимо объем информации дал результат. Поддерживали меня все, и я им очень благодарна. А также книге, за которую я очень благодарна своему дяде)
Но до сих пор, иногда, говорю мужу: "покури на меня 😁".
Зависимости в моей жизни еще остались, но я решила в год по одной будет идеально).
Итак, первый итог года: избавилась от курения 🚭! Ура!
Продолжение следует.....