Нарцисс - это "святая жертва"
Парадокс нарцисса и жертвы кроется именно в слепой вере жертвы в добродетель абьюзера. Ребенок, воспитанный нарциссической матерью, часто оказывается заложником этой убежденности всю жизнь. Мать, мастерски манипулируя чувствами, создает иллюзию идеальной родительницы, перемежая вспышки гнева и унижения с моментами показной заботы и любви. Эти моменты, словно редкие проблески солнца сквозь тучи, становятся якорями, на которых держится вера ребенка в "святость" матери. Любое проявление недовольства или протеста тут же подавляется лавиной обвинений: "Ты неблагодарный!", "Я все для тебя делаю, а ты?", "Ты причиняешь мне боль своими словами/поступками!". Ребенок, еще не способный критически оценивать ситуацию, внутренне принимает на себя вину за эмоциональное состояние матери, вписываясь в роль "плохого" ребенка, который вызывает у "святой" матери негативные эмоции.
Это чувство вины становится мощным инструментом контроля. Ребенок постоянно борется за родительскую любовь, пытаясь угодить, стараясь соответствовать нереальным ожиданиям, которые постоянно меняются и повышаются. Он старается заслужить одобрение, которое остается недостижимым. Любая попытка отстоять свои границы, выразить свои потребности или просто сказать "нет" карается жестокими наказаниями – не только физическими, но и психологическими. Нарциссическая мать мастерски использует газлайтинг, заставляя ребенка сомневаться в собственной адекватности и восприятии реальности. "Тебе все кажется!", "Ты все выдумываешь!", "Ты слишком чувствительный!" – эти фразы становятся частью повседневной коммуникации.
В результате, у жертвы формируется искаженное восприятие себя и мира. Она верит, что все проблемы – это ее вина, что она недостойна любви и счастья. Она развивает низкую самооценку, чувство беспомощности и зависимость от мнения матери. Даже во взрослом возрасте такая жертва может продолжать чувствовать себя виноватой перед матерью, пытаться заслужить ее одобрение, игнорируя собственные нужды и желания.
Разрушение этого транса – долгий и сложный процесс, требующий помощи специалиста. Терапия помогает жертве распознать манипуляции, осознать свою ценность и отделить свои чувства от чувств нарцисса. Это процесс освобождения от якорей вины и ложной любви, процесс постепенного восстановления своей самооценки и способности строить здоровые отношения. Важно понять, что любовь не должна быть болезненной, а вина не является нормальной ценой за отношения. Выход есть, и он начинается с признания проблемы и поиска профессиональной помощи.
Запись на консультацию по ват сап+79126073452
Евгения Саженцева. Психолог, теолог.