Зависимость — это внутреннее состояние человека, проявляющееся в навязчивом стремлении выполнять определенные действия, которые в конечном итоге ведут к развитию болезней и разрушению личности человека.
Древнее слово зависть вошло в лексикон многих славянских языков. Оно образовано от существительного завида при помощи суффикса -ть. Этимологи показывают, что слова зависть, завидовать, завистливый и завидный исторически родственные глаголу видеть.
Согласно источнику, механизм формирования зависимости включает следующие этапы:
Как формируется зависимость?
Согласно источнику, механизм формирования зависимости включает следующие этапы:
Экспериментальная стадия. Предмет зависимости используется (употребляется) из любопытства.
- Социальная стадия. Предмет зависимости используется (употребляется) вместе с другими людьми или функционирует как «социальный лубрикант» — средство для облегчения эмоциональных контактов между людьми, часто незнакомыми или плохо знающими друг друга.
- Проблемная стадия. Предмет зависимости используется (употребляется) без оглядки на последствия.
- Зависимая стадия. Предмет зависимости используется (употребляется) ежедневно или несколько раз в сутки, несмотря на проявляемые негативные последствия.
Также на формирование зависимости влияют генетика, окружающая среда и культура.
Чем опасна зависимость?
Зависимость может пагубно отразиться на физическом и психическом здоровье человека, разрушить его семью, карьеру, разорвать социальные связи.
Многие зависимости ведут к серьёзным заболеваниям, которые затрагивают головной мозг и нервную систему. Если не предпринять меры и не начать борьбу, аддикция может полностью поглотить человека, заставляя его тратить все силы, время и деньги на объект пристрастия.
Согласно источнику, к причинам появления зависимости относятся:
- Неумение справляться с проблемами в жизни, стрессом, депрессией, потерями, страхами.
- Неумение проживать, справляться и выдерживать эмоции: злость, гнев, агрессию, вину.
- Нарушение способности контролировать импульсы, низкая осознанность и саморегуляция.
- Попытка восполнить дефициты, например, любви, безопасности.
- Неспособность разрешить невротические конфликты.
Также на проявление зависимого поведения влияют:
- генетика,
- семейные и культурные установки,
- влияние окружающих,
- личностные расстройства.
Лично у меня нет таких серьёзных зависимостей по крайней мере, надеюсь на это. Но и у меня есть свои минусы от которых трудно избавиться. Идя с работы мимо магазинов мне так и хочется зайти купить что-нибудь вкусное или вредное. Так вошло в привычку — после работы покупать шоколадки, чипсы (и это тоже становится проблемой): всё кажется таким аппетитным! Могу отказаться, но мозг помнит всю прелесть этих лакомств и доступность их приобретения. К концу недели люблю баловать себя фастфудом — пицца, бургеры или картошка фри. Это сытно и даже праздник для меня! Хорошо, что это не алкоголь.