В работе с МФС мышц я выделяю тревожность двух типов: Миофасциальный синдром мышц шеи и плечевого пояса тем и коварен, что превращает человека в неврастеника. Человека, который в принципе всегда был спокойным, адекватным, любил жизнь, а теперь представляет из себя жалкое зрелище - набор миофасциальных симптомов не дает ему ни на минуту расслабиться. То головокружение, то немеют руки, то паническая атака, то шаткость, то сердце пропустило удар и рухнуло куда-то вниз, усилился шум в ушах, то все это вместе, то все вместе плюс головная боль, то вдруг все это отпустило, то вдруг опять налетело. Состояние липкого страха не прекращается ни днем ни ночью - какая психика все это выдержит?
Есть вещи, которые мы не можем изменить. Их надо принять. (Иногда это не просто, но принять - это единственное, что мы в данном случае можем).
А есть вещи которые мы можем изменить.
Состояние мышц мы можем изменить.
Чем и занимаюсь.
Подробнее о том, чем я могу быть вам полезной - по ссылке в шапке профиля
В работе с МФС мышц я выделяю тревожность двух типов:
- Тревожность как индивидуальная психологическая особенность человека
- Тревожность, которая является следствием МФС мышц
Как понять с какой именно тревожностью мы имеем дело?
- Человек с детства склонен тревожиться по незначительным поводам, у него часто бывает необъяснимое чувство страха, беспокойства, ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий.
Если у такого человека возникает миофасциальный синдром мышц (это иногда и происходит именно из-за такой тонкой душевной организации), то восприятие миофасциальных симптомов серьезно ухудшает качество его жизни. Такой человек склонен драматизировать происходящее. Именно эти люди силой мысли "из прыща нагнетают неоперабельный рак четвертой стадии". Ипохондрия не дает им думать ни о чем другом, кроме как о своих симптомах. Тут часто имеет место быть пограничное расстройство личности со срывами, эпизодами психоза, истерик, депрессивными эпизодами, все это ведет психиатр, и я не рекомендую в этом случае пренебрегать медикаментозной терапией. - Если ваша тревожность появилась после того, как у вас начались систематические головные боли и/или боли в шее, затылке, плече, онемения рук/пальцев рук, лица, приступы экстрасистолии, скачки давления, панические атаки, приступы нехватки воздуха, шаткость, дереализация, стянутость в шее и спине, - ваша тревожность является следствием МФС мышц и она минимизируется только тогда, когда мышцы будут приведены в приемлемое состояние.
Если мышцы в плохом состоянии - тревожность при МФС возможна и оправдана.
Миофасциальный синдром мышц шеи и плечевого пояса тем и коварен, что превращает человека в неврастеника. Человека, который в принципе всегда был спокойным, адекватным, любил жизнь, а теперь представляет из себя жалкое зрелище - набор миофасциальных симптомов не дает ему ни на минуту расслабиться. То головокружение, то немеют руки, то паническая атака, то шаткость, то сердце пропустило удар и рухнуло куда-то вниз, усилился шум в ушах, то все это вместе, то все вместе плюс головная боль, то вдруг все это отпустило, то вдруг опять налетело. Состояние липкого страха не прекращается ни днем ни ночью - какая психика все это выдержит?
Есть вещи, которые мы не можем изменить. Их надо принять. (Иногда это не просто, но принять - это единственное, что мы в данном случае можем).
А есть вещи которые мы можем изменить.
Состояние мышц мы можем изменить.
Чем и занимаюсь.
Подробнее о том, чем я могу быть вам полезной - по ссылке в шапке профиля.
Структурированный материал - https://t.me/miopraktikalive
Написать мне в Телеграм - https://t.me/miopraktika