Выпадение волос у женщин: что с этим делать?
Многие женщины сталкиваются с выпадением волос в разном возрасте, и это может быть довольно неприятно. Ведь помимо эстетического аспекта, проблема с волосами может повлиять на уверенность в себе и даже вызвать стресс. Давайте разберёмся, почему это происходит и что с этим делать.
Как растут волосы?
Перед тем как говорить о причинах выпадения, важно понять, как растут волосы. Существует цикл роста волос, который делится на три фазы:
Анаген — фаза активного роста. Обычно в этой фазе находится 90% волос, и она может длиться от 2 до 8 лет.
Катаген — переходный этап, когда рост волос замедляется, и эта фаза длится всего 2-3 недели.
Телоген — фаза покоя, когда волосы начинают выпадать. Это происходит через 2-4 месяца после того, как волосы вошли в фазу покоя.
Цикл роста волос повторяется снова и снова, а старые волосы заменяются новыми.
Почему волосы начинают выпадать?
Существует несколько типов выпадения волос, и у каждой причины есть свои особенности.
1. Выпадение волос по женскому типу (андреногенетическая алопеция)
Это самый распространённый тип выпадения волос у женщин. Он начинается с того, что волосы на макушке или около линии пробора начинают истончаться. И всё это происходит медленно, поэтому многие не замечают этого сразу.
Что влияет на это? Главная причина — гормоны, точнее их дисбаланс. Например:
Менопауза. Когда уровень эстрогена у женщин падает, волосы начинают выпадать, так как фолликулы сокращаются.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это заболевание сопровождается высоким уровнем андрогенов (мужских гормонов), что может привести к истончению волос.
Старение. С возрастом волосы становятся тоньше, и выпадение может начаться уже в 40-50 лет.
2. Телогеновая алопеция
Это ещё один тип выпадения волос, который происходит, когда волосы начинают слишком рано переходить в фазу покоя, а это значит, что они начинают выпадать. Причины могут быть самыми разными:
Стресс или тревожность. Когда мы переживаем, организм может реагировать выпадением волос.
Заболевания. Например, проблемы с щитовидной железой, инфекционные болезни, беременность, операции и высокая температура — всё это может вызвать телогеновую алопецию.
Дефицит витаминов. Недостаток витаминов, таких как железо или витамин D, тоже может привести к выпадению.
Медикаменты. Некоторые лекарства (например, контрацептивы или препараты от акне) могут спровоцировать выпадение.
Заболевания кожи головы. Например, стригущий лишай или инфекционные заболевания.
Этот тип выпадения волос обычно временный, но если он длится долго (больше 6 месяцев), он может стать хроническим.
3. Анагеновая алопеция
Этот тип выпадения волос возникает из-за воздействия радиации, имиотерапии или некоторых сильных препаратов. Хорошая новость в том, что рост волос обычно восстанавливается после окончания лечения.
Что делать, если волосы выпадают?
Не отчаивайтесь, если вы заметили, что волосы стали выпадать. Есть несколько эффективных методов лечения:
Миноксидил. Это безрецептурное средство, которое помогает стимулировать рост волос. Оно доступно в концентрациях 2% и 5%. Обычно первые результаты появляются через 2 месяца, если препарат вам подходит.
- Пероральные препараты. Некоторые препараты, такие как финастерид и спиронолактон, могут помочь в лечении выпадения волос, но они не одобрены FDA, как препараты для лечения женской алопеции. Поэтому их стоит принимать только по рекомендации врача.
- Инфракрасная световая терапия. Лазерные устройства (например, расчески или шапки) помогают стимулировать рост волос. Некоторые из них одобрены FDA.
- PRP-терапия. Это инъекции с плазмой, обогащённой тромбоцитами, которая помогает улучшить плотность волос. Процедура не была одобрена FDA для лечения выпадения волос, но она всё больше больше используется в пластической хирургии.
- Витамины и добавки. Если вам не хватает витаминов (например, биотин, Омега-3), добавки могут помочь восстановить волосы. Но перед тем, как начать их принимать, лучше проконсультироваться с врачом.
- Пересадка волос. Трансплантация волос может дать отличные результаты. Существуют два метода — FUT и FUE. У каждого метода есть свои особенности, и врач подберёт лучший вариант именно для вас.
Что делать, если волосы выпадают?
Если выпадение волос стало заметным, и вы хотите вернуть их густоту, лучший способ — обратиться к специалисту. Только врач сможет точно определить причину и предложить подходящее лечение. Своевременная помощь поможет решить проблему и вернуть волосы в норму.
Если вы хотите найти хорошего врача или клинику, можно обратиться за консультацией к нам – в Докфайндеркорея. Мы найдем для вас самую подходящую клинику, а корейские врачи с их многолетним опытом подберут для вас наилучшие методы лечения.