Трихолог, кандидат медицинских наук, директор Graft clinic Анастасия Курская рассказала tmn.aif.ru почему волосы зимой теряют красоту и здоровье. Она назвала самые распространённые ошибки уходами за волосами.
Первая ошибка - неправильно подобранный шампунь. Его нужно подбирать в соответствии с типом кожи или волос.
«Не забывайте, что в холодное время года - из-за того, что в помещениях часто пересушенный воздух, - волосы нуждаются в дополнительном увлажнении. Поэтому важно использовать шампуни, кондиционеры и маски с гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами и увлажняющими компонентами», - советует трихолог.
Также Курская посоветовала применять масла, в том числе кокосовое, аргановое и жожоба. Они питают волосы изнутри, восстанавливают поврежденные участки. Наносить масла надо на влажные волосы.
Трихолог рекомендовала зимой реже использовать тепловые приборы – фены и плойки. А при их применении не забывать протермозащиту — спреи, масла или несмываемые маски.
Еще одной распространенной ошибкой является неправильный выбор расчески. Лучше выбирать ее с широкими зубьями. И не забывать о регулярной чистке расчесок и щеток, дабы снизить риск попадания грязи. Необходимо также не забывать увлажнять воздух в помещении.
Важно помнить и о правильном питании. Особенно зимой, когда организм испытывает недостаток витаминов. Продукты, богатые омега-3, помогут сохранить волосы в хорошем состоянии.
Также трихолог рекомендует носить головные уборы только на улице, а в помещении их снимать.