Наверное, каждый из нас сталкивался с проблемой сухих губ в холодный период года. Зима может стать настоящим испытанием для нашей кожи, особенно для губ, которые часто страдают от пониженной температуры и сухого воздуха. Как же с этим бороться? Вот несколько полезных рекомендаций:
- Не кусать и не облизывать губы, тем более на улице. Это кажется естественным желанием, но излишняя влажность только ухудшает состояние кожи губ, создавая эффект «порочного круга».
- Пить больше воды — 30 мл на каждый килограмм массы тела. Это помогает поддерживать водный баланс и предотвращает обезвоживание кожи, включая губы, которые особенно чувствительны.
- Как только хочется облизать губы — наносите гигиеническую помаду. Сразу же применяйте увлажняющее средство, и со временем это войдет в привычку. Не давайте губам пересыхать, и они останутся мягкими.
- Исключите в этот период продукты, раздражающие кожу (цитрусовые, острое). Вместо этого добавьте в рацион продукты, богатые витаминами A и E — они способствуют восстановлению кожи и поддерживают её здоровье изнутри.
- Если появились заеды — используйте метилурацил (мазь) или Аевит на ночь. Эти средства помогают заживить поврежденную кожу и предотвратить воспаление.
- Уходовые процедуры у косметолога — такие как *DERMADROP* и увлажнение губ с помощью гиалуроновой кислоты — помогут восстановить баланс влаги в губах и сделать их более мягкими и увлажненными.
- Рекомендации по гигиеническим помадам:
- *Casmara Recovery*
- *Hydra Peptide* (крем для губ)
- *La Roche-Posay Cicaplast*
- *Бепантен Derma*
Знакомая ситуация? Как вы боретесь с сухостью губ в осенне-зимний период? Поделитесь своими секретами ухода!