С самого детства дисциплина воспринималась мною, как что-то грубое, ограничивающие, системное и не моё. Мне хотелось свободы. В чуть более осознанном возрасте моё понимание дисциплины полностью перевернулось, да и понятие свободы тоже. Дисциплина стала для меня свободой. Рутина, любимое хобби, работа, близкие, как это всё уместить и двигаться в желаемом направлении?
1. Преданность своей рутине, сохранение утренних и вечерних часов для себя. Ни одно моё утро не обходится без медитации и мини тренировки. А вечер начинается с теплого душа, плавно перетекает в книги и расслабляющую йогу. Это то, что остаётся со мной каждый день моей жизни и находится под пунктом приоритеты.
2. Раставление приоритетов. Дисциплина — это про выбор, того из чего будет состоять твой день. Можно включить в список ленту телефона, а можно поход на Килиманджару. Что из этого будет эффективнее и приятнее для тебя?
3. Создание контекста. Любовь к гибкости и плавное течение расписания подкинули мне это идею. Дисциплина — это не про заставить себя сделать нечто в определённое время. Дисциплина — это про создание контекста, обстоятельств, при которых ты просто не можешь не начать делать то, что хочешь.
4. Ничего не держать в своей голове. Все мысли, задачи и планы структурировать или выписывать в заметки, так в каждом дне будет ясность.
Дисциплина — это ключ к управлению временем. Время можно сделать более сжатым, или наоборот растянутым. Знакомо ощущение, когда день длился словно неделю?
Ты не заложник собственных правил, ты человек властный над своим временем и способный воплощать мечты